• 便秘宝宝不宜吃的5类食物

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：便秘宝宝不宜吃的5类食物，便秘对宝宝们来说，实在是不太舒服，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。下面就介绍便秘期间不宜食用的食物。１、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。２、柿子：柿子食用...，以下是完整【便秘宝宝不宜吃的5类食物】原文：

• 便秘对宝宝们来说，实在是不太舒服，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。下面就介绍便秘期间不宜食用的食物。

  1、 糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。

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  2、 柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  3、 高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。

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  4、 糯米：食用糯米后易使人生热，大便干燥、坚硬。

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  5、 蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

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  便秘期间应增加谷类食物，并摄入含有大量纤维素的蔬菜及水果，刺激胃肠道蠕动，利于大便形成，从而达到通便的目的。

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