丹麦大学的一个科研小组近期经研讨发现，男性体重过重或过轻都会波及其精子品质，并危及本身生育才能。
据德国“新闻电视网”11月23日报道，科学家们对1558名青年男性实行了调查。研讨后果发现，与体重正常的男性比拟，超重男性的精虫密度降低了24％；更严峻的是体重过轻的人，他们的精虫密度比正常体重的男性降低了36％。科学家以为，合理的体重的确能进步生育才能。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
此外，美国科学家还发现，这种状况也会出如今已婚女子身上。体重严峻超标的已婚女子其人工受精的胜利率会降低。所以科学家们建议，在承受人工受精之前，超重女仕最好先想方法把体重减下来。
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假如不是机能障碍所致，请在日常日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。
因这些食物中含赖氨酸高，是精子构成的必要成分。别的，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。碰到这些状况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量喝酒，以免波及锌的接收。倘是严峻缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。 来源于网络bbcms.net转载