• 怀孕前清除体内有害物质

• 发布时间：2010-03-16　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：怀孕前清除体内有害物质，丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父每日吸烟１０支以上者，子女先天畸形增加２％；每天吸烟３０支以上者，畸形精子的比例...，以下是完整【怀孕前清除体内有害物质】原文：

• 　　老公抽烟，不只使本人身材受害，而且严峻地波及精子的活力，使畸形精子增多。研讨表明，父每日抽烟10支以上者，子女先天畸形添加2%；天天抽烟30支以上者，畸形精子的比例超越20%。且抽烟时间越长，畸形精子越多。然则，假如老公中止抽烟半年后，精子即可恢复正常。老婆常常抽烟，也会波及卵子的健健康康发育，甚至招致卵子的异常。本人抽烟以及被动抽烟的怀孕的妇女，等于迫使体内母体的幼体被动抽烟。母体的幼体经母血接收尼古丁并蓄积于肝脏中，埋下了肝癌的隐患。

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  　　 夫妻双方或一方常常喝酒，不只波及精子或卵子的发育，招致精子或卵子的畸形，使得怀孕的妇女一开始在体内取得的就是异常受精卵；而且波及受精卵的顺遂着床与胚胎发育，呈现小产，特殊是因为女仕对酒精的耐受性较低。同时，酒精可以经过胎盘进入母体的幼体血液，招致母体的幼体宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等，称为酒精中毒综合症。 bbcms.net转载自网络
  
  　　夫妻双方在方案怀怀孕之前至少半年的时候务必要戒烟、戒酒、远离各类烟尘及有害物资，为健健康康受孕做好预备。同时对于体内已存在的各类毒素，也不用太过惊恐，在日常日常生活中把健健康康饮食放在首位，多吃可以清除毒素的食物，并增强身材的锤炼。 www.bbcms.net转载自网络
  
  　　现引见下列几类食物，可以协助排出人体内的毒素，夫妻二人应在方案怀怀孕之前至少6个月的时候，从日常饮食中注意摄取以下食物：
  
  　　畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘产生反映，以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必须的养分素，尤其适合体弱及贫血者食用。每周应当布置吃1-2次畜禽血。
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  　　春韭：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等养分素。韭温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助抽烟喝酒者渗出体内的毒物。
  
  　　海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对卷烟的反映，加强身材的免疫力。海鱼尚有脑黄金之称。
  豆芽：贵在发芽。无论黄豆、绿豆，发芽时发生的多种维生素都能够消除体内的致畸物资，而且促进性激素生成。

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