海鲜类除了甲鱼螃蟹不可吃,其他可以.
火腿等烤煎油炸类食物尽量少吃.
少吃白糖,别光吃白米白面,要与粗粮搭配.
怀孕的妇女不要偏食，挑食，要吃富含养分的食物，才干生一个健健康康而聪慧的孩子。 本文源于网络bbcms.net转载
一、咖啡 bbcms.net转载自网络
美国全国环境卫生科学研讨所的研讨人员对104位愿望受孕的女仕实行研讨得出结论：咖啡对受孕有直接波及。在这些女仕中，天天喝一杯咖啡以上的女仕，受孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因而，他们提出，女仕假如计划受孕，就应当少饮咖啡。 bbcms.net转载自网络
二、胡萝卜 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
胡萝卜含有丰厚的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它养分成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科砖家研讨发现，已婚女子过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会惹起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因而，欲生育的已婚女子不宜多吃胡萝卜。
三、酒精 本文源于网络www.bbcms.net转载
科学研讨证实，酒的首要成分是乙醇，乙醇能使身材里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会产生构造改动，睾丸酮等雄性激素分泌缺乏，会呈现声音变细，乳房增大等女仕化表示。这种人易产生男性不育，即便生育，下一代产生畸形的可能性也较大。女仕可招致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或中止排卵等。
四、向日葵籽
葵花子的蛋白质局部含有抑制睾丸成分，能惹起睾丸萎缩，波及正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。 本文源于网络bbcms.net转载
五、大蒜 来源于网络bbcms.net转载
多食大蒜克伐人的正气，还有分明的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的波及，故不宜多食。 www.bbcms.net转载自网络
六、烤牛羊肉
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吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习气，有人发现爱吃烤羊肉的少数已婚女子生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研讨，这些已婚女子和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。