材料:蒲烧鳗一块、山药、白饭。 作法:山药削去外皮,用器具磨成泥状。蒲烧鳗放入微波炉加热,备用。将加热好的蒲烧鳗置放在白饭上,再淋上山药泥即可。 功效:强健腰肾、壮筋骨、减缓早衰老化。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络 信息来源:大肚婆网站 来源于网络bbcms.net转载