• 怎样正确地测量基础体温

• 发布时间：2010-03-25　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：怎样正确地测量基础体温，一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此常常把早晨６－７点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。基础体温是人体一...，以下是完整【怎样正确地测量基础体温】原文：

• 　　一个人的体温受外界环境和机体内涵活动的波及而有所波动，为了扫除这些外来的和内涵的各类波及，因而经常把早上6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基本体温。基本体温是人体一昼夜中的最低体温。 来源于网络bbcms.net转载

  　　测量基本体温的办法固然简单，但要求严厉，还需求长时间坚持。测量前要预备一支体温计和一张记载基本体温的记载单（如没有这种记载单，也可用一张小方格纸替代），从月经期开始，于每日清晨起床前，在不措辞和不作任何活动的状况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记载在体温记载单上。 来源于网络bbcms.net转载

  　　为了进步测量基本体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时顺手可取，尽量减少活动。假如起床拿体温计，就会使基本体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的女仕，把测量基本体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　基本体温通常需求延续测量3个以上月经周期才干阐明问题。假如月经周期规矩的话，测量了几个月经周期的基本体温后，根本上晓得了自已的排卵日期。为了减少费事，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，待体温升高后再持续测试3-4天就行了。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  本文源于网络www.bbcms.net转载

  www.bbcms.net转载自网络

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络




育婴百科网提示本文Tag：体温　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。