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注重宝宝的“体商”!
发布时间:2007-06-28 转载:
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宝宝培养
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育婴百科
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育婴知识
文章是:
注重宝宝的“体商”!
,近年来,除了大家所熟知的智商、情商和财商,越来越多的美国家庭开始注重从小培养孩子的“体商”,即提高其对体育锻炼的热心程度,以及参与运动的水平——美国人普遍认为,孩子...,以下是完整【
注重宝宝的“体商”!
】原文:
近年来,除了大家所熟知的
智商
、
情商
和财商,越来越多的
美国
家庭
开始注重从小
培养
孩子
的“体商”,即提高其对
体育锻炼
的热心程度,以及参与
运动
的水平——
美国
人
普遍认为
,
孩子
参与
锻炼
越早,体商的提高往往也越快,长大后更可能成为体育
爱好者
,或
运动
水平较高的“体育能人”。因此,
美国
孩子
一出生便开始了“
锻炼
”。在春、夏、
秋季
,出生仅2周的
婴儿
会被抱到户外,在树荫或柔和的阳光下享受日光或
空气
浴,每次约15分钟,每日1-2次,并随着
孩子
的
成长
逐渐增加次数、延长时间,其间
妈妈
还会轻柔地摇动
宝宝
的小手、
手臂
、
肩膀
和腿。这类
户外活动
让
孩子
有机会接触到大自然,有机会享受到新鲜
空气
、阳光等自然
因素
的刺激,从而促进
孩子
身心两方面的健康发育。让
孩子
做主
美国
家长给予
孩子
自行选择参与哪种
游戏
或
运动项目
的权利,不包办不
强迫
,尤其不勉强
孩子
参与家长喜爱或选择的项目。
鼓励
孩子
结交
运动
高手
体育运动
往往是群体活动,因而
培养
孩子
的“合群”
性格
与
培养
他的体商有着有机的联系。因此,
美国
父母
会特别
鼓励
孩子
结交更多爱
运动
、体能好的小伙伴,以便在后者的带动下提高其参与
锻炼
的
主动性
和
积极
性。聘请体育保姆(大多由
运动
水平较高的
大学生
担任) 他们不仅比一般家长更能发掘
孩子
的
运动
天赋
,而且能更有效地提高
孩子
的
运动
技能。为
孩子
做个
好榜样
统计显示,在家长不爱
运动
的
家庭
中长大的
孩子
,也往往是个四体不勤的“懒虫”。故在
美国
有这么一句口号:为了
孩子
能爱好
锻炼
,您自己也必须爱好
锻炼
。帮助
孩子
克服相关的
心理障碍
一些
孩子
并非天生不爱
运动
,只是因
肥胖
、手脚笨拙、
反应迟钝
或身材过于
矮小
等原因而导致强烈的
自卑
心理
。对此,
美国
父母
会及时开导
孩子
,努力让他们明白“重在参与”的道理,不必过分看重
运动
表现或
运动
成绩。如有必要,还会聘请
心理
专家
协助。
鼓励
孩子
多接触和体育有关的信息 如要求
孩子
留意报上或电视上的体育新闻,让他自编
幼儿园
的比赛报道,带他亲临赛场看球,或给球星写信等等。
宽容
尤为重要 对这些手脚还不太灵活、体能还远远不够充沛、
运动
水平也无疑很低的
小不点
,只要动起来便是好样的。所以,
美国
人对
孩子
的每一点进步、每一点成绩,都会及时予以
表扬
。家长还允许
孩子
经常变换
锻炼
项目以增强其
运动
兴趣,不会动辄就批评其“缺乏恒心”。他们明白:最重要的是帮助
孩子
发现
锻炼
的乐趣,养成爱
运动
的习惯,并由此而受惠终生。
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体育锻炼
普遍认为
宝宝
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