- 准妈妈的健身操
发布时间：2010年06月14日 热度：547℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
孕期的健身操，能够增强呼吸，心血管和神经系统功能；能够控制体重增加和产后腹部体积增大；能够减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状；能够改善睡眠，促使血压稳定、产程缩短、...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：健身操
- 孕妇游泳非禁区
发布时间：2010年06月12日 热度：897℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
受访专家：湖北省妇幼保健院涂家岭产科门诊刘荣恩主任医师过去，孕妇是被禁止游泳的。其理由是，孕妇接触冷水可使末梢毛细血管收缩，血压上升并导致妊娠中毒症；其次，冷水会引...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：孕妇 游泳
- 孕期运动的五大理由
发布时间：2010年06月07日 热度：1399℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
怀孕啦！尤其对于婚后不久，而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说，真是个莫大的喜讯！于是肚子里的宝宝还没有出生，自己却己成了全家的宝贝。婆婆说：“扫帚疙瘩也不许动啊，有...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：孕期 运动
- 开始你的锻炼计划
发布时间：2010年06月18日 热度：540℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
一些妇女在妊娠期喜欢做些运动使自己感觉舒服。如果你以前从未进行过体育锻炼，在你开始锻炼以前，你必须同医生商讨。妊娠期可不是你开始剧烈的锻炼计划的时候。如果你以前从不...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：锻炼 计划
- 妊娠锻炼好处多
发布时间：2010年06月24日 热度：1052℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
当你即将成为宝宝的妈妈时，激动之余你一定想知道自己应当如何健康安全地度过“十月怀胎”。专家们认为，大部分孕妇在整个妊娠期间坚持锻炼会使她们获益匪浅。同时，专家们表示...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：妊娠 锻炼
- 孕妇也该做做操
发布时间：2010年06月24日 热度：783℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
在传统观念中，孕妇是千金之躯，轻易动不得，就是运动，也以多走走、散散步为主。事实上，只要注意运动量，做一些适合孕妇的体操，对孕期的妇女有很大的益处。走路散步，只是一...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：孕妇
- 妊娠期锻炼与健康
发布时间：2010年06月23日 热度：381℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
有关医生提醒：女性在妊娠期间，除了要注意营养和健康之外，还必须坚持每天进行一些适当的运动。女性在妊娠期间进行适当的运动，不仅能促进血液循环，提高血液中氧的含量，消除...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：妊娠 锻炼
- 怀孕妈妈想游泳
发布时间：2010年06月21日 热度：286℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
怀孕期间游泳对准妈妈是很有益处的，能够调节你的神经系统功能，促进血液循环，使你会更加适应分娩，减少由于紧张而引起的许多不适的情绪，缓和某些孕期综合征，如腰背疼痛、痔...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：怀孕 妈妈 游泳
- 孕妇游泳的利与弊
发布时间：2010年06月17日 热度：1067℃ 转载：育婴百科网 分类：孕期知识
新华网银川６月２９日专电２７岁的李芳已经怀孕６个月了，虽然要做妈妈的喜悦充盈心间，可臃肿的身体仍让娇小的她苦不堪言，要知道她以前可是单位的“游泳健将”呢！为了保持身...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：孕妇 游泳
