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如何训练宝宝学翻身?
发布时间:2011-04-18 转载:
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宝宝培养
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如何训练宝宝学翻身?
,训练宝宝翻身方建业一回家,就被陈蓉拉到了房间。“老公,有一个特大喜讯,猜猜是什么?”陈蓉满眼笑意地看着方建业。“不会是你中了500万吧,那我们可发了。”方建业看着清...,以下是完整【
如何训练宝宝学翻身?
】原文:
训练
宝宝
翻身
方建业一回家,就被陈蓉拉到了房间。
“
老公
,有一个特大喜讯,猜猜是什么?”陈蓉满眼笑意地看着方建业。“不会是你中了500万吧,那我们可发了。”方建业看着清脸
幸福
的陈蓉,已经料到这个喜讯定是与朵朵有关,忍不住打趣道。“呸,你这个小财迷,明明知道我不买彩票的。告诉你啊,我们家朵朵会
翻身
了。”“真的啊?那我可要看看。”小
宝贝
会
翻身
了,这可真是喜事。方建业快步走到床前,“来,朵朵,给
爸爸
秀一个。”
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似乎是听懂了
爸爸
的话,本来是仰面朝天的朵朵的小脸转向了
爸爸
所在的方向,上身也微微地倾斜,可是双腿却不听指挥了,使了半天劲儿也没能翻过来。看来,朵朵还需要
爸爸
妈妈
的帮助。
翻身
,是
宝宝
学习移动
身体
的第一步,代表着
宝宝
的
骨骼
、
神经
、
肌肉
发育得更加
成熟
。
宝宝
学会
翻身
后,才能进一步学会坐、学会爬、学会
站立
、学会
走路
……而这一连串的
成长
和学习,也会
影响
宝宝
日后动作发展的顺畅度和学习动作的
自信心
。
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读懂
宝宝
三大
翻身
讯号
一般说来,三个月的
宝宝
就开始在学习
翻身
了。但由于
宝宝
的个体差异,并不是所有的
宝宝
都适合在这一阶段学习
翻身
。如果
揠苗助长
,会对
宝宝
造成伤害。因此,在
训练
宝宝
翻身
前,
妈妈
应该
细心
观察
宝宝
的表现,看看他们有没有发出想要
翻身
的讯号。
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下面,我们就来看看想要
翻身
时会发出哪些讯号吧。
讯号一:当
宝宝
俯卧的时候,他能够自觉并自如地抬起头,并且从头部到胸部都能够抬离地面。
宝宝
的
颈部
和背部
肌肉
都已经很有力量了。如果
妈妈
把
玩具
慢慢举到比
宝宝
视线更高一点的位置,
宝宝
也能够随之把头抬高。
来源于网络bbcms.net转载
讯号二:当
宝宝
仰卧
的时候,脚老向上扬,或者经常抬起脚来摇晃。
妈妈
如果握着
宝宝
的双手,让
宝宝
抬起
上半身
,
宝宝
不仅可以坐起来,还可以与地面保持垂直,而且头部也不会向后仰。
讯号三:
宝宝
喜欢朝一个方向侧躺。这时
宝宝
也许已经有了
翻身
的
意识
,只是还没有掌握
翻身
动作的基本
要领
。
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宝宝
翻身
两步走
虽然
翻身
只是一下子的动作,但对于
宝宝
而言,也不是能够一蹴而就的。
当妈
妈观察到
宝宝
想要
翻身
的讯号时,应当适时地通过一些简单的动作,帮助
宝宝
掌握
翻身
的
窍门
,快快学会
翻身
。
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第一步:从仰躺到侧卧
在
宝宝
平躺时,
妈妈
用一只手轻轻扶着
宝宝
的
肩膀
,慢慢将他的
肩膀
抬高,帮
宝宝
做
翻身
的动作。在
宝宝
的
身体
转到一半时,就让
宝宝
恢复平躺的
姿势
。这样左右交替地
训练
几次,
宝宝
就能比较顺利地从仰躺变成侧卧了。
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当
宝宝
能够顺利地从仰躺变成侧卧,脸部、手部都可以顺利地转向另一侧时,最后
拖后腿
的往往是双脚,就像朵朵那样。这时候
妈妈
可以移动
宝宝
双腿,使其双脚成交叉
姿势
,以方便他把
下半身
翻过去。(插入从仰躺到侧卧)
第二步:从侧卧到俯卧/
仰卧
如果
宝宝
已经学会从仰躺翻转为侧躺,但是仍无法顺利翻成翻回仰姿时,
妈妈
可以从
宝宝
的身后,扶住
宝宝
的
肩膀
和大腿,帮
宝宝
翻转
身体
。
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如果
宝宝
无法翻成趴姿,
妈妈
同样可以从
宝宝
的身后,扶住
宝宝
的
肩膀
和大腿,帮
宝宝
翻转
身体
。但需要注意的是,这时可能会出现其中一只
手臂
压在胸下动弹不得的情形,这种状况可能会让
宝宝
感到不舒服或不安。
妈妈
要帮
宝宝
挪好
手臂
的位置,以后再慢慢
训练
他自己把
手臂
抽出来。(插入从侧卧到
仰卧
)
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由于此时
宝宝
的
身体
还远没有发育
成熟
,非常娇嫩柔弱,因此
妈妈
在
训练
宝宝
翻身
时,动作一定要轻柔,注意不要
扭伤
宝宝
的小手和小脚。开始
训练
的时候,次数也不要太多,注意控制
宝宝
练习
的时间,以免
宝宝
的
身体
不能负荷,反而
影响
宝宝
成长
。
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