• 花式粥疗巧治宝宝便秘

• 发布时间：2011-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：花式粥疗巧治宝宝便秘，小儿便秘是因ＢＢ燥热内结或肠胃积热引发的，可选用下列食疗方噢！小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因...，以下是完整【花式粥疗巧治宝宝便秘】原文：

• 小儿便秘是因BB燥热内结或肠胃积热引发的，可选用下列食疗方噢！
  小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。
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  中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列食疗方。
  1、酥蜜粥
  材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。 www.bbcms.net转载自网络
  做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
  营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
  2、黄芪芝麻糊 www.bbcms.net转载自网络
  材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。
  做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。
  营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。 bbcms.net转载自网络
  3、蔗汁蜂蜜粥
  材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
  做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
  营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。 本文源于网络bbcms.net转载
  4、银菊粥
  材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。
  做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。
  营养：可养血润燥。适用于热结便秘。
  5、芝麻杏仁糊
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  材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。
  做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。
  营养：可养血润燥。适用于血虚便秘。

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  6、柏仁芝麻粥
  材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。
  做法：将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3-5天。
  营养：可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。

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  7、香蕉粥
  材料：香蕉2个，大米50克，白糖适量。
  做法：将香蕉去皮，捣泥备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。
  营养：可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等。 本文源于网络bbcms.net转载
  8、首乌百合粥
  材料：首乌、百合各15克，枸杞10克，大枣5枚，大米50克，白糖适量，红花3克。
  做法：将首乌水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥，待熟时调入白糖、红花，再煮一二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续2~3个疗程。
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  营养：可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。
  9、猪肺粥
  材料：猪肺100克，大米50克，调味品适量。
  做法：将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。
  营养：可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。 www.bbcms.net转载自网络
  



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