• “古板”德国人对儿童刷牙精准到数据

• 发布时间：2011-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：“古板”德国人对儿童刷牙精准到数据，德国达姆施塔特牙齿卫生协会的莱尔医生说：９０％的儿童饱受龋齿之苦，２５％的人症状特别严重，２０％的人深受口臭困扰。之所以这样，是因为我们刷牙的方法不对，大多数人没有...，以下是完整【“古板”德国人对儿童刷牙精准到数据】原文：

• 德国达姆施塔特牙齿卫生协会的莱尔医生说：90%的儿童饱受龋齿之苦，25%的人症状特别严重，20%的人深受口臭困扰。之所以这样，是因为我们刷牙的方法不对，大多数人没有得到任何专业指导，刷牙时用力太大，这会损伤牙齿和牙龈。 本文源于网络bbcms.net转载
  乳牙经常被遗忘，许多家长不知道，乳牙对牙齿和颌骨的进一步发育有多重要。结果10-12%的3岁以下儿童患有奶瓶龋齿，它会破坏门牙。平均40-60秒的刷牙时间太短。
  我们必须学会正确的刷牙方法 来源于网络bbcms.net转载
  
  德式刷牙法：平均时间应超过40-60秒，用力150克力度，舌头也要一起刷
  1、改进刷牙技巧：先从牙齿内壁开始刷起，然后再刷牙齿外侧。牙刷要和牙齿以及牙龈成45度角。要使牙刷振动式运动，从牙根刷起，后及全牙。 www.bbcms.net转载自网络
  2、不要太用力：正确用力的方法是，把牙刷放在家用天平上，用力按，直到天平显示150克。这就是刷牙时的最大用力。一些电动牙刷会自动限制压力。
  3、舌头也要一起清理：每天用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面，可清除上面的细菌和食物残渣，消除口臭。 www.bbcms.net转载自网络
  牙刷要讲究
  口腔保健专家推荐使用的牙刷头大小为：成人3010毫米，中学生289毫米，小学生228毫米，幼儿187毫米，婴儿136毫米。小的牙刷头可以很方便地到达口腔的各个部位，尤其是上后牙的颊面和下后牙舌面。
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  刷毛的软硬度也有讲究，太硬容易损伤牙齿及牙龈，太软不能起到清洁作用，儿童、老人及牙周病患者宜选用刷毛较软的牙刷。牙刷丝粗短则太硬，行数多又密不但使牙刷变硬，还容易孳生滞留细菌。值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷，因为它可以减少牙齿损伤并有利于牙龈按摩。



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