睡眠占去婴儿大半的时间,尤其是出身后三个月,到底要不要给宝宝睡枕头,或是给他睡特别设计(中间有点凹陷)的枕头呢?睡眠是全身放松的时代,一般成人会使用枕头支撑头部的重量,成人睡觉时习气上都会在头部垫上枕头,如此可以防止硬的头骨与硬的床垫直接触碰,使用硬度适中的枕头比较温馨。同时,平躺式侧睡时,恰当高度的枕头可以填补头与背部间的空隙,使头在枕头上能得到完整的支撑。成人睡枕头时,头胸部垫高的姿态,使肺部在上位,因重力关系没有来自腹间的压迫力,肺部扩张较轻易,所以呼吸会较温馨。