• 如何用核桃仁的食疗方调治哮喘

• 发布时间：2011-01-21　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：如何用核桃仁的食疗方调治哮喘，核桃仁营养价值较高，有长寿果之称。核桃仁含脂肪４０％～５０％，其脂肪酸主要为亚油酸等不饱和脂肪酸，含蛋白质１５％，含碳水化合物１０％，还含有钙、磷、铁及维生素Ａ、Ｂ...，以下是完整【如何用核桃仁的食疗方调治哮喘】原文：

• 核桃仁养分价值比较高，有长寿果之称。
  
  核桃仁含脂肪40%～50%，其脂肪酸首要为亚油酸等不饱和脂肪酸，含蛋白质15%，含碳水化合物10%，还含有钙、磷、铁及维生素A、B、E等。有人测试，吃500g核桃仁所摄取的养分，相当于吃2500g鸡蛋或2000g牛肉。核桃仁的养分易于接收，对哮喘病人极为有利。 来源于网络bbcms.net转载
  
  核桃仁味甘、性温，能补肾助阳，补肺敛肺，镇咳祛痰，润肠通便。可用于肺肾两虚型咳嗽，肠燥便秘，肾虚腰痛，小便不利等病的医治。其食疗方有以下4个，可供选择用：

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  (1)红糖拌核桃：
  
  核桃8个，红糖适量，核桃放火上烤熟去壳，取核桃仁压碎，与红糖拌匀服食。每日1剂，于晚上用开水分次冲服，能补肺肾纳气，通便平喘。医治哮喘发作有效。
  
  (2)白蜜拌核桃仁：
  
  核桃仁50g，白蜜50g。将核桃仁捣烂，加蜜拌匀，用火隔水炖熟。开水冲服，每日1剂。具有补肺肾、润肠通便、平喘的作用，用于支气管哮喘的医治。
  
  (3)核桃仁大米粥：
  
  核桃仁30g，大米100g。二味洗净，加水共煮成粥食用，每日1剂，分早、晚二次温服，可常用。能温阳健脾，纳气归肾，可用于脾肾阳虚哮喘医治。
  
  (4)核桃仁生姜片：
  
  核桃仁1～2个，生姜1片。每晚睡前同嚼吞服。补肺肾纳气，止咳平喘，祛风和胃，对哮喘有辅佐医治作用。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  
  



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