有些婴儿常会构成偏食的习气。通常而言,越是味觉敏感的婴儿,越喜爱挑食,久而久之养成偏食的习气,特殊是当宝宝长到七、八个月时,这种对食物的偏好会表示得日趋分明。例如,有些宝宝不爱吃菜,菠菜、胡萝卜等统统不吃,若是强行喂他(她),他(她)便会吐出来或用舌头顶回来, 对此,家长们是又焦急又迫不得已。
假如呈现这种状况,家长们可以试着改动食物花样来进步宝宝对食物的兴味。例如把菜切成泥后放在粥中。喂粥给宝宝吃;或把食物做成宝宝喜爱的形状,如小动物,或改动食物色彩,使食物变得好看等。为了协助婴幼儿矫正这种不良习气,家长们还应注意不时在采购食物时力求品种多样化、吃饭时不要在小儿面前表示对某种食物的讨厌或喜欢,同时,不要强制孩子吃某种食物,以免招致小儿对这种食物的抵触心情。
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需向家长们阐明的是,对于孩子在婴儿阶段挑食的缺点,家长们大可不用为此焦急,由于大局部小儿在婴儿期不爱吃的东西,到了幼儿期就可能变得爱吃,对于偏食的改正,做些尽力是可以的,但一定不要强迫实行。假如有些孩子不爱吃胡萝卜、菠菜,可用其它蔬菜替代;对于什么菜也不吃的小儿,可临时用生果补充。事实上,孩子对某些食物的挑挑拣拣,是不会招致养分失调的,由于,某种养分素不会只单纯存在于一种食物中,例如,在动物食物中,孩子不吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、猎肉等食物中的任何两种,都不会惹起小儿养分失调;再如面条、面包、馒头、米饭中,只需吃个中一种,就不会招致小儿热量缺乏。
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