欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:婴儿被动操,通过一些被动和主动运动,不仅可以促进婴儿体格的生长发育,使其大脑、神经系统、肌肉等发育,还可以帮助和促进婴儿动作的发展。保健操是母婴之间交流的方式之一,可以建立良好...,以下是完整【婴儿被动操】原文:

  • 经过一些被动和主动活动,不只可以促进婴儿体格的发展发育,使其大脑神经系统肌肉发育,还可以协助和促进婴儿举措的开展。保健操母婴之间交流的方法之一,可以树立良好的亲子关系。今天由南京妇幼保健儿童保健所供给的《婴儿被动操》,是依据婴儿的发展和发育纪律设计出的一套举措操。它合适2-6个月的婴儿,天天操作1-2次。该院儿童保健所的黄人英医师引见说,练习前,可以选择播放一些轻音乐儿歌节奏口语来调理氛围,有助于宝宝心情放松。妈妈可以边喊节奏边做或用言语鼓舞称誉宝宝,或与宝宝实行交流,通知宝宝所做的每个举措来调动心情。

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      需求注意的是:承受此项操作练习宝宝,最好经过身体健康的检查,承受保健医师的健健康康指点。由于婴儿假如有骨关节解剖改动方面的病症,或在某些急性病症时期,暂不宜实行此项活动练习。别的,活动中,应当因人而异,每个婴儿举措发育各有特色,家长应灵敏调理运用。例如:某些宝宝上肢或下肢举措开展较差,可针对性地添加此局部的活动练习次数,同时依据宝宝的体力恰当增减节奏,但最多不超越4个8拍。

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      除此以外,还需注意:

      1.最好在两餐之间或充沛歇息后实行练习,避开疲惫、饥、饱状态。

      2.练习时,举措轻缓,有节奏感,慢慢让宝宝顺应。

      3.活动中,举措尽量达到一定的幅度,但不宜过于强制宝宝,应顺势诱导,不然过度拉伸反而会使宝宝的身材受伤。

      4.可以打乱《体操》次序,也可以节选个中的几节重点练习。

      5.宝宝心情反映剧烈时,应暂停活动。高兰王莹/文

      第一节:胸前交叉

      预备姿势:宝宝双臂放在身材两侧,操作者将大拇指放在宝宝掌心,其他四指抓握宝宝腕部。第1拍,将宝宝两臂举起向胸前呈交叉状;第2拍,再将宝宝两臂向体侧外展90度。反复共两个8拍。

      第二节:伸屈肘关节
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      预备姿势:同前。第1拍,将宝宝一侧手臂以肘关节为轴心,举起并愚昧肘关节,使手尽量接近宝宝耳旁;第2拍,肘关节伸直还原;第3、4拍另侧相同。反复共两个8拍。

      第三节:肩关节扭转

      预备姿势:同前。第1、2拍,以宝宝肩关节为轴心,将宝宝婴儿一侧手臂曲折切近前胸,辨别以顺时针或逆时针扭转活动;第3、4拍还原;第5-8拍换另一侧手臂,举措相同。反复共两个8拍。

      第四节:伸展上肢

      预备姿势:同前。第1拍,将宝宝两臂举起向胸前交叉;第2拍,两臂向体侧外展90度,使上肢与其躯干呈十字形;第3拍,以肩关节为轴心,上举宝宝双臂过火顶;第4拍,举措还原。反复共两个8拍。

      第五节:伸屈踝关节

      预备姿势:宝宝仰卧,操作者一手握住宝宝踝部,一手握住宝宝足前掌。第1拍,将宝宝足尖向足背愚昧踝关节;第2拍,足尖向足底伸展踝关节;反复做至8拍。后8拍,换另一侧足踝部做伸屈举措。
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      第六节:伸屈膝关节

      预备姿势:宝宝双腿伸直,操作者两手辨别握住宝宝小腿下部近踝处。第1拍,愚昧宝宝一侧膝关节,使其大腿面尽量切近腹部;第2拍,伸直腿部;第3、4拍屈伸另一侧膝关节。左右轮番,反复共两个8拍。

      第七节:双下肢伸直上举

      预备姿势:宝宝仰卧,双腿伸直平放。操作者拇指在下,四指在上,双手辨别握住宝宝小腿近踝处。第1拍,将两下肢伸直上举呈45度;第2拍,再上举呈90度;第3、4拍还原。反复共两个8拍。

      第八节:转体,翻身活动
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