长辈们说：“睡得好、吃得饱，孩子天然长得好。”对于一岁前的宝宝来说，吃和睡可以说是他们日常生活的大局部，由于他们一天的睡眠时间可长达12～15小时。 本文源于网络bbcms.net转载
那么，仰卧、侧卧、俯卧哪种睡姿才干让孩子睡得香甜、健健康康又平安呢？佛山市妇幼保健院儿童保健科吴清副主任引见说，各类睡姿各有利害。
据吴清引见，仰睡可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易招致压迫，也不轻易被外物遮掩口鼻而招致窒息，平安性高。但对新生婴儿来说，仰睡时轻易溢奶，回流、阻塞口鼻，严峻者招致吸入性肺炎。而且长时间仰睡头型会变得扁平。
侧卧是今朝最多砖家建议父母给宝宝实施的睡眠姿势。侧睡，分左侧睡及右侧睡，这种睡眠姿势有助消化，宝宝呼吸较顺畅，减少溢奶或吐逆时被呛到。唯一缺乏的是宝宝不轻易长时间保持此姿势，对于还不会翻身的宝宝来说，父母需求常常协助宝宝变幻姿势。
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而俯卧是争辩最多的睡姿，有学者曾大力倡导让新生婴儿采用趴睡，理由是采用这种姿势可以添加新生婴儿头、颈及四肢的活动；细微的内脏压迫又能促进心肺等器官活泼。然则，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。
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“原本俯卧姿势是最接近婴儿在母亲身体内的天然状态，所以对婴儿的神经发育、心理平安感都有益处，也有研讨以为俯卧的宝宝更聪慧。但对于一个月内的新生婴儿，因为其不会回头，因而不建议俯卧姿势。”吴清说。
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