妊子第十个月
◎ 心理特色：
妊子第十个月，母体的幼体的大脑发育完美，眼睛活动调和，目力添加。母体的幼体的头部进入母亲身体的骨盆中，等候临产。 bbcms.net转载自网络
◎ 怀孕的妇女须知：
·预备物品
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预产期越来越近，你最好提早为入病院生产作一些物资预备，如换洗的内衣、内裤，及加长加宽的卫生巾，或加药的卫生巾。还要预备一些鸡蛋、红糖、巧克力（生产时吃）、脸盆及洗漱器具。
此外，还要预备婴儿用品。很多病院为婴儿装备了衣服被褥和尿垫，你最好到你方案生产的病院探听清晰，以免反复。住院时期，宝宝需求被褥1～2套，针织衬衣2～4件，睡袍2件，小方巾、小毛巾各2条，脸盆一个，爽身粉一瓶及婴儿奶具、一次性尿垫等。
为宝宝预备的衣服应当是纯棉的，式样宽松，穿脱便利。衣服的后背和腋下不要有纽扣和暗扣等，没有领子的衣服较好。
去病院时，还需带住院押金、孕期检验记载本、身份证。
住院物品放在一同，随时都可以拿起去病院。
·注意事项
等候分娩时，要注意天天干净本人，充沛歇息，积存体力。
一个人不要走得太远，以免产生意外。严禁性行为，以免招致早产或产后感染。绝大多数的怀孕的妇女在预产期前后两周内生产，当你有纪律地腹痛，且间隔时间越来越短，痛苦悲伤时间延长时，就预示着快临产了。
从阴道中排出少量血性黏液，即“见红”，或破水，即子宫内的羊膜囊决裂，羊水流出，也是临产的可靠征象。 来源于网络bbcms.net转载
·理解分娩过程
分娩一般分为三个延续的过程：
第一产程是从有纪律的子宫收缩起，至宫颈口完整扩张达10厘米，能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需求4~24小时。
第二 产程从宫颈口完整扩张到母体的幼体娩出为至。初产妇需半个小时到两个小时的时间，第三产程从母体的幼体娩出后到胎盘免除为止。初产妇需十分钟到一个半小时。分娩过程中大呼大叫会使产程延长。
·理解分娩痛苦悲伤
什么要素会波及你的痛感呢？ 本文源于网络www.bbcms.net转载
其一是孤单。在分娩过程中你会愿望有人陪同在你的身边，从精神上给你予支持，如此会减轻你的痛苦悲伤感。
其二是过于疲惫也会加重痛苦悲伤感。应当注意歇息，借以敷衍宫缩时的痛苦悲伤。
其三是心境紧张或急噪。在宫缩间歇时期注意精神放松，在宫缩时注意吸气（深呼吸）。
其四是怕痛。应尽量使注意力疏散，不要老是想着宫缩会若何痛苦悲伤，要多想想即将出身的小宝宝。
其五是对分娩的蒙昧。分娩前应多浏览一些这方面的书本，多向他人理解一下这方面的经历，参与分娩进修班等。
药物以外的止痛方法有：
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1．心境放松，深呼吸。
2．让他人按摩或使劲挤压后背部。
3．频仍变幻体位。
4．后背部放个冰袋。
5．用网球当按摩器。
6．口中吸或含上冰块，使坚持湿润。
7．看电视、玩游戏、听音乐等疏散注意力。
8．当宫缩越来越频，越来越痛时，放慢呼吸或做深呼吸，间歇时期注意歇息。
9．假如你觉得热或已经出汗，用凉快的湿毛巾擦一擦脸。
要对分娩的痛苦悲伤有充沛的思惟预备。分娩是天然的心理现象，分娩痛是心理性痛苦悲伤，通常人都可以忍耐。然则生产时必需经过一段时间的剧痛，假如没有充沛的思惟预备，你会被预料不到的痛苦悲伤打跨。
宝宝的第一个月
◎ 心理指标：
满月时，男婴体重2．9~5．6千克，身长49．7~59．5厘米；女婴体重2．8~5．1千克，身长49．0~58．1厘米。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
◎ 养育要点：
母乳豢养，按需哺乳。母乳豢养不用加喂水。
混杂豢养及人工豢养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶宝宝一次没吃完，不可留到下一次喝。
保证天天约20个小时的睡眠；
多拥抱、爱抚宝宝，抚摩宝宝全身的皮肤，与宝宝措辞；常常用浅笑、歌声、艳丽的有声具逗弄宝宝。
宝宝出身14天开始惯例服用D。2~3周左右注意宝宝接种卡介苗的反映，呈现红肿硬块并构成小饭桶是正常反映。
宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张床，避免窒息；喂牛奶、洗澡时，避免烫伤；把宠物转移到别处，避免宝宝被动物咬伤。
◎ 发育指标：
满月时俯卧抬头，下巴离床三秒钟；能凝视面前活动的物体：哭泣时听到声音会恬静；除哭以外能发出叫声；双手能紧握笔杆；会张嘴模拟措辞。
新妈妈惯例身体健康的检查目次
产后检验能发现隐患如今许多女仕对本人的产前检验、怀孕之前检验十分重视，而新妈妈的产后检验往往被人们无视。不少新妈妈以为，只需孩子顺遂生下来就没事了，原本否则，产后检验也十分重要。产后检验能实时发现产妇的多种病症，还能防止患病的产妇对婴儿健健康康招致的波及，同时还能协助产妇实时采用合适的避孕办法，尤其对妊子时期有严峻并发症的新妈妈更为重要。
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根本检验项目
假如没有什么不舒适的感觉，应当每年到病院实行一次妇科检验，检验的根本项目有：
1．盆腔检验，就是由大夫用肉眼来察看外阴、阴道、宫颈能否有异常，并触摸肚子里的子宫，卵巢有没有异常。这种最根本的检验可以发现外阴和阴道炎症、病毒感染（如锋利湿疣）、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂等常见的病症。这种检验简单，没有什么痛苦，费用也很低，仅十或二十多元。 本文源于网络www.bbcms.net转载
2．白带（阴道分泌物）的检验，就是取少量白带，由大夫在显微镜下检验能否有阴道炎症，可以准确的诊断治疗阴道炎，以便指点医治。还可以将白带送到化验室检验衣原体、支原体、淋病等性散布传播病症。这种检验的费用也很低，仅十或二十多元，假如查性病，约需百元以上。 本文源于网络www.bbcms.net转载
3．宫颈刮片检验。许多人惧怕“刮片”，原本什么感觉也没有，就是用一个小木板或塑料刷在宫颈上轻轻刮一下，很多宫颈的细胞就会被刮下来。这种检验是用于检验宫颈癌，由于宫颈癌是女仕最常见的恶性肿瘤，而且宫颈癌与常见的宫颈糜烂难以用肉眼差别。刮下来的细胞经显微镜检验后可以肯定有没有宫颈癌。这种检验费用从20元到150元不等，当然费用高的准确一些，而且同时能查很多项目。
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4．B超。大家都晓得B超是怎样回事。做B超可以发现子宫肌瘤，卵巢囊肿等常见的妇科盆腔内病变，比盆腔检验准确多了。一般做妇科的B超要先憋足尿，如此子宫和附件（输卵管＋卵巢）才干看的清晰。许多人就惧怕憋尿。不过，如今很多病院有经阴道做的B超。假如能憋尿，最好还是做通俗B超,通常30－100多元。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
上面说的这些就是最根本的妇科检验，一个上午就能检验完，而且没有损伤性，总共费用约50－300元，几乎可以发现绝大多数常见的妇科病症。假如有的年轻妈妈担忧会患上性病，比方承受过输血、常常在公共场合工作、对爱人的行动不安心等等，可以检验一些性病的项目。除了上面可以检验的性病外，艾滋病和梅毒需求早上不吃饭，空肚抽血化验。 来源于网络bbcms.net转载
如下的症状，尽早就医
1．月经不正常。比方月经过了日子，就一定要检验是不是受孕了，别太迷信本人的避孕办法。月经量多可能是内分泌异常，也经常是子宫肌瘤的后果。 www.bbcms.net转载自网络
2．肚子痛。可能是盆腔炎症，也可能是卵巢囊肿的后果。尤其要警觉可能是宫外孕。所以假如肚子痛，别自认为是痛经或漫不经心。
3．白带多。经常是阴道炎，宫颈炎和盆腔炎症的后果，而且很多性病也有白带多的症状，要早去检验。 来源于网络bbcms.net转载
4．外阴长了东西。可能是皮肤疖肿，也可能是外阴的囊肿，也说不定是子宫脱垂，总之，本人难以判别是什么，还应当由大夫来检验。 本文源于网络bbcms.net转载
5．乳房的异常。熟悉本人乳房的正常形状及触摸的感觉，一旦有异常就很轻易惹起警惕。
检验的最好的时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于取得敏感的触觉。假如母亲或姐妹有人患有乳腺癌， 要做乳房的X线透视片。
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此外，年轻的妈妈还需求做一些惯例的身体健康的检查，具体项目是： 本文源于网络www.bbcms.net转载
1．完整体检：每5年做一次。大夫会具体讯问个人病、相干的家族病史以及个人日常生活习气方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应当做肝、脾脏检验，以及尿液化验、赤色素化验等。经过这些检验可扫除那些没有自觉症状的病症。
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2．皮肤检验：每年做一次。凡看到面积超越6毫米（约一支铅笔粗细）的痣或痣外表呈凹凸不平状，应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或色彩加深，也是风险讯号。如能及早发现异常，也许做个小手术就能康复。因而，对全身的痣或色素斑做一次专业检验很必要。
3．牙科检验：每半年实行一次。该当坚持每半年去看一次牙医，清除牙斑、牙石，避免牙齿病症。服用避孕药的女士因血液中雌激素水平比较高，更要常去看牙医。 来源于网络bbcms.net转载
4．目力检验：每2～3年实行一次。别认为你的目力达标，许多波及目力的疾患是无声无息迟缓产生的，通常没有分明的感觉或痛苦。假如有糖尿病、高血压或有青光眼的家族史，或许工作用眼较多（如长时间看计算机屏幕），则产生眼疾而波及目力的风险性大于常人。定期由眼科大夫实行具体而规范的检验以及早发现异常，采用有效的办法。
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