近日，知名产品巨能钙被媒体曝光，称其含有有害物资双氧水。顿时，一石激起千层浪。前几年，风风火火的彼阳牦牛骨髓壮骨粉就曾由于被查出铅含量超标而退出保健食物市场。补钙——这个看似陈词滥调的问题再一次浮出了水面。 来源于网络bbcms.net转载
巨能钙的风波，让很多父母手足无措，有的父母甚至“剖腹藏珠”，中止给宝宝补钙，原本如此是不可取的。
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小宝宝缺钙会波及发展，包含身高、牙齿及骨骼的发育，此外，也会有发展缓慢问题，甚至智能方面也受波及。通常来说，只需宝宝奶量足够、饮食平衡，还不至于会缺钙，但假如碰到厌奶期或偏食时，则须额外补充。 来源于网络bbcms.net转载
小宝贝钙的摄取量够吗？钙的接收完整吗？这是很多妈妈常有的疑虑。通常而言，无论是哺喂母乳或是配方奶粉的宝宝，钙的摄取量都在规范之上，妈妈们不必担忧；而开始吃辅食之后，即便奶量减少，还是可以由多种含钙食物中取得钙质补充，只需妈妈多用心理解并选对食物，在以养分平衡为饮食准绳下，宝宝天然不会有缺钙的问题。
宝宝骨骼发展“钙”重要！
人体骨骼及牙齿中有99%都是钙，长短常重要的养分素，而且钙可以调理身材机能，调和身材血液的凝结作用，在神经方面具有安宁作用。小宝宝缺钙会波及发展，包含身高、牙齿及骨骼的发育，此外，在发展阶段可能有发展缓慢问题，甚至智能方面也会受波及。缺钙最典范的就是惹起佝偻病，这类幼儿骨骼会有分明翼状，只需借助X光片便可以发现骨质堆积的问题。
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原本，无论喝母乳或配方奶的宝宝，只需饮食正常，通常不会有太严峻缺钙的问题，妈妈们没必要为此担心。 本文源于网络www.bbcms.net转载
每一个年纪层对钙的需求量都不同
钙质在宝宝生长中饰演着重要的角色，到底宝宝每日钙质摄取量是若干呢？以卫生署所拟定规范来看，刚出身的新生婴儿钙需求量为每日200毫克，三个月以后为每日300毫克，六个月以上为每日400毫克，一岁以上为500毫克，四岁一岁为600毫克，七岁以上为800毫克，十岁以上每日约需1000~1200毫克。值得注意的是十一岁至十八岁青少年正值发展发育重要阶段，钙的摄取要和怀孕的妇女一样多，至少要达到1200毫克(一杯牛奶含钙量约300毫克)。
为宝宝补钙，从受孕开始就实行
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身材一旦缺少钙质，比较分明的症状就是抽搐、肌肉痉挛、麻木。小宝宝缺钙时，家长一般很难由外察看觉，比较有迹可循大约在牙齿的发展方面，当你的宝宝扫除奶瓶性龋齿之外以及未彻底做好干净步骤等等要素后，仍有分明轻易蛀牙或牙齿发展较差的情况时，要思索能否有缺钙的问题。为宝宝发展发育设想，最好从受孕时开始母亲身体就要补充钙，才干真正奠定下一代的健健康康基本。 www.bbcms.net转载自网络
宝宝喝奶阶段还不至于有缺钙的困扰，不过有砖家特殊提示妈妈们，完整喝母乳的宝宝，可能会由于母乳中所维他命D较缺少，而波及钙的接收，有几个简单的处理办法可供参考： www.bbcms.net转载自网络
(一)大约在出身后一、两个月开始补充维他命D(太早补充轻易波及矿物资的接收)，只需天天一滴即可。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
(二)让宝宝天天晒一下太阳，以取得维他命D。 bbcms.net转载自网络
(三)哺乳妈妈自身天天晒太阳，也能处理宝宝维他命D缺少的问题。 www.bbcms.net转载自网络
多食盐含钙食物 来源于网络bbcms.net转载
宝宝进入厌奶期假如奶量不太够，或再大一点点的宝宝不爱喝奶而开始吃辅食时，可以从一些食物中补充钙质，像是小鱼干、牡蛎、十字花科如橄榄菜、花椰菜、黄豆制品(黄豆自身钙量不多，首要在制造成豆腐时加了凝结剂，而进步钙的含量)等都富含钙质，只需照正常的饮食量，都不需担忧缺钙的问题。此外，生果中含有维生素C、镁等养分素，对钙
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