儿童得了糖尿病如何实行有方案的饮食?
从养分角度看,食入体内的糖、蛋白质及脂肪在体内变更后能供给热量。个中糖和蛋白质每1克可供4热卡,脂肪1千克生9热卡。依照三种养分物资所供给的热卡及它们在体内变更时所需胰岛素的量,再思索发展发育及活动的需求,就是给糖尿病小儿制订方案饮食计划的根据。通常常用的计算公式是: 本文源于网络bbcms.net转载
1日需求热量=1000+(年纪-1)×100(热卡)
也就是说糖尿病小儿1岁时每日给1000热卡,以后每岁加100热卡三种养分成分中发出热量所占比例是蛋白质:脂肪:糖(食粮)=3∶2∶5,3岁以下小儿的蛋白质要添加量。实践上,给糖尿病小儿定方案饮食并不难,当小儿住院时,病院的养分师已为他们算好,开出食谱,包含每日牛奶、食粮、蛋、蔬菜等的具体量。出院时给一个饮食单,让家长在家里可以布置。开始时,要把每种食物都要用秤称量一下,以保证准确性。等熟悉之后,就不用常常称量了,但要实行抽查。必要时家长可以查阅一下食物养分成分表。在实践中认识越是进步,糖尿病小儿的饮食获得的自由度越大。可依据市场供给状况、家庭的饮食习气,列出不同食物的等值交换表。具体作法是按食物的供热量,蛋白质、脂肪及糖的成分来折合。