• 果汁饮料别当水喝

• 发布时间：2010-12-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：果汁饮料别当水喝，如今，果汁饮料成为许多儿童的伴侣。然而，果汁饮料中人工色素的危害却不容忽视：过量色素进入儿童体内，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干...，以下是完整【果汁饮料别当水喝】原文：

• 现在，果汁饮料成为很多儿童的伴侣。但是，果汁饮料中人工色素的伤害却不容无视：过量色素进入儿童体内，轻易冷静在他们未发育成熟的消化道黏膜上，惹起食欲降低和消化不良，搅扰体内多种酶的功能，对推陈出新和体格发育招致不利于心身健康。

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  国内调查材料表明，嗜饮果汁饮料儿童的体格发育出现南北极分化，要么过瘦，要么过胖。因为果汁型饮料中糖分含量过高，儿童饮用后可从中取得不少热能，从而波及进食正餐。长此下去，必定招致蛋白质、某些维生素、矿物资和微量元素摄入缺乏，波及体格和智力发育。家庭教导 bbcms.net转载自网络
  
  而某些食欲兴旺的儿童，在正餐之外，从饮料的糖分中取得过多的能量，加重了肥胖。
  
  砖家建议，家长可自制少量果汁和蔬菜汁，既不加色素、香精、糖精，又能使孩子取得维生素、矿物资和微量元素。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  

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