气象好的时候，家长老是愿意带着孩子在户外晒太阳，以为如此一方面可以让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还可以促进钙质接收，可谓一箭双雕。这种意见是有一定道理的，然则，还需求提示家长注意的是，晒太阳也要适度，不然孩子有可能被晒伤。 本文源于网络www.bbcms.net转载
本来，当儿童暴露在太阳光下，在承受热的同时，皮肤也会明显地接收阳光而制造维生素D。阳光中含有多种不同波长的辐射线，短波的光线能供给高能量，而长波的光线能供给不同波长的辐射线。太阳光中的X线是一种波长非常短的短波光线，幸而大气层中存在着维护层，致使使这些光线对人体不招致损伤，而且皮肤的色素也可维护皮肤对立紫外线。但阳光中的短波仍可穿过大气层，一旦人体的自然防御功能较差，就经不起太阳照耀，从而招致晒伤。所以，家长在给孩子晒太阳时应注意，孩子在较激烈的阳光下最多只能逗留15分钟左右。 来源于网络bbcms.net转载
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