这项测试的症结是在答题时尽可能做到客观。不要思索你的测试后果会对你的孩子发生什么波及。除了你和你的配头，没人会看到这个测试的后果，所以，竭力加以粉饰是没有意义的。这项测试的价值基于一个真实的分数，而不是一个愿望的分数。
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“懊恼测试”阐明
仔细浏览下面的问题。每个问题实用于任何年纪的孩子。你可以想像你原本是其余什么人，而不是理解你和你家里所有日常生活细节的谁人人，有时如此做测试题会更有益处。回答下列问题 bbcms.net转载自网络
(a) 表现极为赞成这个说法
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， (b) 表现在某种水平上赞成这个说法， 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
(c) 表现不赞成这个说法。
猴父母的“懊恼测试”(非掌握时段的感触) www.bbcms.net转载自网络
当我的孩子做了错事，我要处分这种行动时，我认为 本文源于网络www.bbcms.net转载
1. 假如我很忙，或许我有苦衷顾不上我的孩子，或许分开他一会儿，我估量会出问题。
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2.当我的孩子做错事时，我认为他更像是为了要惹起我的注意。
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3.当我请我的孩子做什么工作而他表示出力所不及的的样子时，我有时认为像受了骗。 来源于网络bbcms.net转载
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4.有时我的孩子做了错事，我认为他想让我以为那是我的错。 本文源于网络bbcms.net转载
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5.我的孩子很擅长让我做他完整可以本人做的工作。 来源于网络bbcms.net转载
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6.我经常认为，我的孩子利用我性格好的天分算计我。 本文源于网络bbcms.net转载
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7.当我的孩子做错事的时候，我有时认为比任何其余工作更加泄气。 www.bbcms.net转载自网络
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8.说到行动规范，我的孩子最大限制地考验了我的耐心。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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9.我认为，当我特殊忙，没有那么多时间与他相处的时候，他就会趁机找费事。
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10.有时候我想分开一会儿，只是由于我不想对他表现更多的注意。
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11.我认为有些忸怩，由于我不能给他所需求的那么多的关注。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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12.在我的孩子中(或许在我认识的孩子)中，他是最苛求的孩子。
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13.有时候我认为他和兄弟姐妹(或朋友)呈现纠纷只是为了激愤我。
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14.当我不得不对他实行处分时，即便我没做什么亏苦衷却总会觉得忸怩。
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15.我认为忸怩，由于他的话让我认为，我没给予他其他孩子能从家里得到的那么多的照料。
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16.他老是用家务啦、功课啦等等工作搅得我心烦。
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17.我不肯意让他听到我这么说，然则他老是让我忧伤得想哭。