• 紫苏粥

• 发布时间：2010-10-23　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

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• 紫苏叶辛温，有散寒解表、行气宽中的功效。紫苏叶能扩张毛细血管，刺激汗液分泌而发汗，其浸液对流感病毒有抑制造用。紫苏叶与粳米同煮，有和胃散寒作用。用于体弱婴儿，对偶感风寒易患伤风者有效。 www.bbcms.net转载自网络
  
  原料：紫苏叶6克，粳米50克，红糖适量。
  
  制造：

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  1、粳米用清水淘洗洁净。

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  2、锅内加水，烧开，参加粳米煮粥，待粥熟时，再参加紫苏叶汁和红糖，搅匀即成。

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