• 豆腐软饭

• 发布时间：2010-10-26　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：豆腐软饭，原料：大米４００克豆腐２５０克青菜２５０克炖肉汤（炖鱼汤鸡汤排骨汤均可）适量．制作方法：１．将大米淘洗干净放入小盆内加清水，上笼蒸成软饭待用．２．将青菜洗净切成末，...，以下是完整【豆腐软饭】原文：

• 原料:大米400克 豆腐250克 青菜250克 炖肉汤(炖鱼汤 鸡汤 排骨汤均可) 适量.
  
  　　制造办法:
  
  　　1.将大米淘洗洁净放入小盆内加清水,上笼蒸成软饭待用.
  
  　　2.将青菜洗净切成末,豆腐放入开水中煮一下,切成末.

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  　　3.将米饭放入锅内加肉汤一同煮,煮软后参加豆腐青菜末稍稍煮一会即可.
  
  　　特色:饭软烂.味鲜香.养分丰厚
  
  　　制造症结:饭要软烂菜要切碎,首要靠各类肉汤提味,青菜即指菠菜,白菜,油菜,芹菜等绿色蔬菜.
  
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