• 荠菜干丝

• 发布时间：2010-10-03　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：荠菜干丝，用料：荠菜，豆腐干，植物油，盐，味素方法：荠菜洗净，切末；豆腐干洗净切成粗丝；油烧热后，先放入干丝炒几下，再放入荠菜，一直煸炒至熟，放少许盐，味素，稍煸炒几下即可装...，以下是完整【荠菜干丝】原文：

• 用料：荠菜，豆腐干，植物油，盐，味素
  
  办法：荠菜洗净，切末；豆腐干洗净切成粗丝；油烧热后，先放入干丝炒几下，再放入荠菜，不断煸炒至熟，放少许盐，味素，稍煸炒几下即可装盘。
  
  好处：荠菜的维生素和矿物资含量高，豆腐干既是优质植物蛋白，又富含钙质和铁质，这些都是成长时间的孩子特殊需求的养分素。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

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