原料:苹果1/4个、桔子5-6瓣、香蕉半根、鲜奶少许,凉开水半杯。做法:将生果洗净,稍改刀,放入搅拌机内碎,参加鲜奶和凉开水,充沛搅拌,一杯香浓而养分丰厚的奶析就做好了。提醒:生果品种可依据个人喜好拔取,奶析中也可参加糖或蜂蜜。
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