• 黑白分明

• 发布时间：2010-10-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：黑白分明，原料：黑木耳３５克、肉３０克、花生２０克、豆腐１５克配料：盐、食用油制法：先将黑木耳用开水泡开后，连同肉一起剁碎，豆腐切成小块放入碗中，然后放在小锅中用中火中蒸，起...，以下是完整【黑白分明】原文：

• 原料：黑木耳35克、肉30克、花生20克、豆腐15克
  
  配料：盐、食用油
  
  制法：先将黑木耳用开水泡开后，连同肉一同剁碎，豆腐切成小块放入碗中，然后放在小锅中用中火中蒸，起锅时放入配料。
  
  特色：口感清淡，养分丰厚。

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