• 怎样补铁

• 发布时间：2010-09-11　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：怎样补铁，对于４个月以内的小婴儿来说，一般不需要补铁。因为婴儿出生后体内有储备铁，可以逐步释放以供机体所需。而且，母乳中含有的铁虽然量不多，但吸收率却高达６０％以上，足以满足...，以下是完整【怎样补铁】原文：

• 对于4个月以内的小婴儿来说，通常不需求补铁。由于婴儿出身后体内有储藏铁，可以逐渐释放以供机体所需。而且，母乳中含有的铁固然量不多，但接收率却高达60%以上，足以知足宝宝对铁的需求。当宝宝长到4-6个月时，体内的储藏铁即将耗尽，此时就应当开始补铁，以防缺铁性贫血的产生。　 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  　
  　　4-6个月的宝宝，假如没有缺铁性盆血的证据，您只需求给他吃含铁丰厚的食物就可以了。您可以给宝宝喂强化铁的奶粉、米粉、蛋黄，以及富含维生素C的果汁等。宝宝8个月以后，还可添加肉末、肝泥、鱼泥等辅佐食物。通常而言，健健康康的宝宝，只需饮食平衡，其炊事中的铁就足够其发展发育的需求。　

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  　　对于患缺铁性贫血的宝宝，补充铁剂仍是首选的办法。通常状况下，依照大夫的吩咐给宝宝服用铁剂，1-2礼拜后血中血红蛋白浓度就会开始回升，持续服用3个月就能使贮备铁得到补充。　
  　
  　　然则，服用铁剂有许多考究。　
  　
  　　起首是铁剂的选择。传统的铁剂以二价铁盐为主，常用的有硫酸亚铁、乳酸亚铁等，反作用较大。如今，有以血红素铁为首要成分的铁剂，辅以黄芪等中等，不只可以进步铁的接收率，还可以促进机体的造血功能，反作用也相对较少。　
  　
  　　其次，要尽量减少铁剂的反作用。　
  　
  　　铁剂常见的反作用有胃部不适、恶心、吐逆、腹泻等，尤以服药的最初几天为重。许多家长因疼爱孩子而将铁剂减量，甚至停药，使医治中断。当然，每个孩子对铁剂的耐受力不同，反作用的严峻水平也不同。为减少铁剂的反作用，可以改动服药的办法和次数。餐前服用铁剂胃肠道反映常较大，可以将铁剂改在餐后服用，假如反作用还是较大，可以牛奶、果汁或其他食物同服。通常1岁以下的宝宝较少有胃肠道反映，可试着将全天的剂量在早餐前半小时一次给予，可添加铁的接收。如今有学者提出间歇补铁的概念，即每三天或每礼拜补铁一次，每次剂量不变，能有效地减少反作用，补铁后果也不错。　 www.bbcms.net转载自网络
  　
  　　最后，铁接收得好欠好是补铁的症结。　
  　　与铁搭配摄入的食物是波及铁接收的重要要素。维生素C及鱼肉、猪肉、鸡肉等动物性食物可以促进铁的接收，而植物中的植酸、草酸以及茶叶中的鞣酸都会障碍铁的接收。因而，在服用铁剂的同时，应多补充些动物肝、肉、血等食物。　
  　
  　　需求提示家长的是，铁固然是人体的必须微量元素，但给不缺铁的宝宝补充铁剂，会对其幼小的身材发生许多不利的波及。从某种角度来说，铁过多的结果比缺铁更为严峻。因而，须依据宝宝体内铁的状况——缺或不缺，来决定补不是不补。　
  
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