据统计10-15%的孩子至少梦游过一次。多数孩子长大后不再梦游，但约有2%的孩子不断到成人还梦游。“梦游”这一术语是指人在睡眠中走动的现象，它与心理问题或心情波动有关，而和做梦没有关系，由于人在做梦时不会呈现梦游。梦游往往有家族遗传的偏向。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
当孩子梦游时眼睛依然睁着，然则目光凝滞，仿佛什么也看不到。梦游者可以走出家门，时间从几分钟到1小时不等。除了孩子在熟睡状态下到处浪荡，有时会因没有人维护伤着本人以外，梦游自身对人没有什么损伤。
bbcms.net转载自网络
父母必需想方法避免孩子梦游时碰伤本人。这并不意味着你要把他关起来不让他走出来，如此做可能比让他四处走动还要风险。我们能做的是把东西摆放得不易使孩子碰伤或是孩子一开始梦游你就晓得。假如是大孩子，你可以和他一同磋商处理的方法。
来源于网络bbcms.net转载
安顿警报装置：假如你的目标是叫醒你的孩子，可以把铃铛挂在他的门上，或许装上有电子眼睛的蜂音器，当孩子起来走动时就会发出警报。 本文源于网络www.bbcms.net转载
挡住出口：假如孩子很小，可以把他的房门链拴得高一些，但又让门开一道恰当宽的缝，让他不能随便钻出来，又能在紧迫状况下呼唤他人。别的，也可以在楼梯口安上平安门。但绝对不要把孩子锁在房间里。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
放松练习：最好在睡前做练习。当孩子完整放松了时，让他想像本人正坐在床边，就要梦游了，但他的脚一碰地板他就醒过来了。或许让他想像他一握住门把手就醒过来。先对孩子讲清练习办法，然后让他本人练习想像。让他想像本人觉得很自豪和高兴。对孩子的协作给予表彰。
说呓语
多数孩子睡觉时都有过偶然说呓语的状况，只需说得不太厉害，这没有什么问题。假如孩子常常讲呓语，可用以下办法来处理。
不予理会：在通常状况下，父母越是不睬会，孩子说呓语的现象就越轻易消失。因而，不要理睬它和谈论它。
来源于网络bbcms.net转载
防止诱发要素：说，呓语和孩子睡觉前过火高兴有关，因而，不要让孩子晚上在房间里打闹或做猛烈活动。不要让孩子看恐惧电视节目。假如孩子白昼玩得太高兴，可以让孩子在睡觉前做放松练习，使本人宁静下来。
本文源于网络www.bbcms.net转载
和孩子交心：有时孩子讲呓语是由于他精神紧张或焦虑。注意听他说呓语的内容，假如你能听懂，第二天就假装什么也不晓得的样子，引导孩子谈出苦衷，协助他处理问题。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络