暮秋或初冬时节，干燥冰冷的气象，很轻易使宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特殊合适宝宝食用。不过，妈妈应针对宝宝不同的咳嗽选食生梨，是蒸、榨汁、烤一烤还是煮水喝，个中挺有考究。
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蒸梨 来源于网络bbcms.net转载
原料：水晶梨1个，川贝母2克，陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。
制造： 来源于网络bbcms.net转载
1.把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑； www.bbcms.net转载自网络
2.把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，参加清水在蒸杯内(约150毫升水)； 来源于网络bbcms.net转载
3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。
养分小秘密： 来源于网络bbcms.net转载
上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发烧、咯痰时，食用蒸梨后果较好。它可润肺化痰，合营川贝、陈皮功效倍增。加些糯米和冰糖呢，还可补益厌食的宝宝对养分的需求。
山楂秋梨汁 本文源于网络www.bbcms.net转载
原料：秋梨1个，山楂10个，白糖适量。
制法： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
1.山楂去核洗净，放入碗中待用；
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2.秋梨去皮、去核并切成小块，与山楂一同榨成汁倒入杯中；
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3.将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮用。 本文源于网络bbcms.net转载
养分小秘密：
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假如宝宝的咳嗽是干咳、无痰，并唇干舌燥，呼吸时热气逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有润喉生津的功效。合营山楂，一方面是山楂富含免疫促进剂—维生素C，另一方面它含有的酸性物资能促进胃液分泌，消食和中，促进宝宝的胃肠功能。
秋梨奶羹
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原料：秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖适量。
制法：
1.秋梨去皮、去核并切成小块,加少量清水煮软，白糖调味；
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2.兑入温热牛奶、米粉中，混匀即成。
养分小秘密：
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煮着吃的秋梨性温和，制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小。合适肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。 本文源于网络bbcms.net转载
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