秋季，腹泻“暴虐”的日子，妈妈们可以学一些简单的按摩法，协助宝宝缓解腹泻引不适。
1、揉拇指
让宝宝平躺在床上或仰卧在妈妈怀抱里，妈妈一手拿着宝宝的手，使宝宝掌心向上；另一只手食指、中指固定宝宝的大拇指，用本人拇指的螺纹面顺时针方向推摩宝宝的拇指螺纹处，至少推摩100圈。
2、推食指 www.bbcms.net转载自网络
宝宝仰卧位，妈妈用左手拿住宝宝的手掌，掌心侧向；右手食指与中指一同合营拉着宝宝的拇指，(尽可能远离食指)然后用本人拇指的桡侧顺着宝宝的食指桡侧(外侧)从指尖推向指根，做100次。
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3、摩腹部
宝宝平躺在床上，妈妈将一手的食指、中指、无名指并拢，用三指指腹在宝宝腹部绕圈按摩，每次3～5分钟。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
4、揉脐 本文源于网络www.bbcms.net转载
宝宝平躺，妈妈用掌根或中指端(注意指甲要短而平)由轻到重揉宝宝的肚脐部位，每次3～5分钟。
5、揉龟尾
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宝宝俯卧位(年纪或月龄小者，不采取俯卧位，可由妈妈抱着，头部向上，面部及胸腹部朝向妈妈)，妈妈以一手的中指端作为接触面，在宝宝的尾骨端作指揉法，约300～600次。
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6、推七节骨
宝宝俯卧或抱起，妈妈以一手的拇指外侧作为接触面，沿后背正中线从尾骨端推向头顶端，约5厘米长。推600次。 本文源于网络www.bbcms.net转载
TIPS，两岁以下的宝宝更轻易产生腹泻。妈妈们在豢养和照护方面要注意以下几点：
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★正值宝宝辅食添加期的妈妈们要注意，辅食要一种一种慢慢加，给宝宝的肠胃留出足够的时间来顺应这些新食物。
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★宝宝饮食一定要定时定量。 www.bbcms.net转载自网络
★要注意饮食卫生。不给宝宝喂食放置时间较长的奶或其他食物。冰箱里的食物一定要彻底加热后再给宝宝食用。 本文源于网络www.bbcms.net转载
★要注意腹部和尾骶部的保暖，尤其是在宝宝睡觉时。
★宝宝在进食前后20分钟不宜按摩。 来源于网络bbcms.net转载
★注意手段轻快柔和，忌用盲力暴力，避免宝宝皮肤破皮。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
★宝宝如伴有发烧和脱水、精神疲惫等状况应上病院就诊。 bbcms.net转载自网络
★平常可以摩腹用于预防宝宝腹泻，天天1～2次，每次约10分钟。 bbcms.net转载自网络
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