一日三餐,是大人一天的饮食,那小宝宝一天究竟吃若干顿呢?每顿该吃些什么?还在喂母乳的妈妈说,一天至少吃6顿;已经开始尝试喂辅食的妈妈说,一天要有三餐加两顿点心;大一点的宝宝的妈妈又说一天应当吃四餐。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
天啊,究竟听谁的好?新手妈妈一头雾水手足无措。别急,原本,不同年纪段的宝宝的确有着不同的饮食构造和布置。为此,我们特别请来三位妈妈谈了她们给宝宝的饮食布置,并请砖家给予点评和建议。
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母乳豢养阶段 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
妈妈心得:用母乳喂孩子,一定要注意进步母乳的品质。我在平常的饮食中,都会参加一些有养分的食物,在搭配上要做到粗细粮都多吃,对刺激的食物最好还是敬而远之。要置信本人有充分的奶水来豢养孩子,放松的心情有助于乳汁的分泌,还要注意一张一弛,不要因管孩子而波及本人的歇息。炎天天热,喂母乳的孩子由于喝水少,所以可以恰当的添加喂母乳的次数,来补充宝宝的水分。
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天津王珏小朋友的24小时日程表
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7:30-7:50喂母乳150ML 本文源于网络www.bbcms.net转载
7:50-9:20睡觉
9:20- 9:40喂母乳或配方乳。150ML www.bbcms.net转载自网络
9:40- 10:00户外活动,晒太阳,游戏活动。
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10:00 - 10:10葡萄糖酸钙1/3支-半支 本文源于网络bbcms.net转载
10:20 - 12:00睡觉。
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12:00 - 12:20喂母乳150ML
12:30 - 15:00睡觉。
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15:00 - 15:20喂母乳150ML
15:30 - 16:00户外活动,晒太阳,游戏活动。
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16:00 - 18:00睡觉。 来源于网络bbcms.net转载
18:00 - 18:20喂母乳150ML bbcms.net转载自网络
19:20 - 19:40做被动操、洗澡。
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19:40 - 23:00睡觉。 www.bbcms.net转载自网络
23:00 - 23:20喂母乳150ML 本文源于网络www.bbcms.net转载
23:20 - 4:30睡觉。 本文源于网络www.bbcms.net转载
4:30-4:50喂母乳150ML
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4:50- 7:30睡觉。
砖家点评:包女士晚上23:20到早上4:30的豢养间隔时间太长了,应当把早上4:30的那顿母乳提早到3点左右,下一顿喂食可以提早到6点左右。同时在早上9点20豢养母乳前,让宝宝吃一点鱼肝油,补充维生素A和D。通常宝宝满月以后就能够正式的开始添加鱼肝油了。如此不只保证宝宝有充分的睡眠时间,培育其良好的饮食习气,还交叉了游戏活动,使宝宝精神丰满,心境高兴。当然孩子的心理纪律存在着一定的个体差别,父母要经过仔细察看,来调整宝宝日常
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