炎炎夏季，冰激凌、雪糕、冰棒、冰镇汽水等冷饮成了孩子们消暑降温的最爱。既然孩子喜爱吃，不少家长便在自家冰箱(柜)里常备些用来消暑解渴的冷饮，大方知足孩子夏季的“癖好”；而有的家长明知冷饮吃多了对孩子身材不利，可因为拗不过孩子要吃冷饮的纠缠，一般也会给孩子买了吃。有的孩子吃冷饮吃上了瘾，能把冷饮当饭吃，最多时一天能吃6-8根冰激凌、雪糕。对此，解放军302病院养分大夫梁有福提示，孩子假如常常食用冷饮，会呈现食欲不振甚至厌食等症状，不只无助于孩子的防暑降温，反而会有碍于健健康康。 来源于网络bbcms.net转载
据梁大夫引见，冷饮中一般含有较多的糖分、食用油脂和白砂糖等成分，假如小孩大量食用，会招致血糖继续升高，动静脉血糖浓度差添加，从而经过下丘脑的饱食中枢发生饱食感，招致孩子食欲不振，波及正常进餐。别的，因为冷饮的温度较胃内的温度低至少20-30摄氏度，两者较大的温差会使胃黏膜下的血管急剧收缩，黏膜层变薄，使胃失去了自然的维护樊篱，招致胃的防卫才能降低，当胃酸和胃蛋白酶分泌时，就会构成胃的自我消化，久而久之，最终构成慢性胃炎，招致胃痛、呃逆、吐逆、厌食等消化道症状。假如饭后立刻食用冷饮，还会由于大量摄入冷饮冲淡胃液，从而波及食物的消化与接收；消化道的受损，食欲不佳，进食减少，必定招致各类养分物资的接收障碍。因而，会产生养分不良，严峻者甚至会波及孩子的发展发育。 bbcms.net转载自网络
梁大夫指出，6个月以内的宝宝应绝对禁食冷饮。冷饮中含有的香精、稳固安定剂、食用香料等均为化学物资，婴幼儿的免疫系统尚未完整发育成熟，假如过早地接触这些化学物资，会招致小孩免疫系统的早期致敏，为往后可能产生过敏反映埋下祸胎。同时，冷饮较低的温度对宝宝胃黏膜的毁伤也不容无视。此外，婴幼儿大量食用冷饮后刺激喉部部分血管，使之充血、水肿，严峻的喉头水肿可招致喉痉挛，阻塞气道，惹起呼吸艰苦，甚至窒息招致死亡。所以婴幼儿最好不要吃冷饮。 来源于网络bbcms.net转载
梁大夫说，冷饮也并非一无可取，在合理饮食的基本上，恰当给孩子吃一些冷饮，不只能消暑解渴，还可减轻孩子由于天热带来的焦躁心情，坚持良好的日常生活和进修状态。对于孩子们若何做到合理食用冷饮，渡过一个健健康康无患的炎天，梁大夫建议，进食冷饮最好不要在饭前或饭后立刻食用，最好在饭后1小时后，以防止冷热不均对胃肠道招致刺激；患消化道病症时，最好不要进食冷饮，以免加重消化道症状；勿贪食、过食；吃西瓜要限量；饮料温度不要太低，喝时要注意检查其能否新鲜，应以“味美、品鲜”的为佳，不要喝过多含糖的饮料；在夏季，孩子最好喝点白开水，或许在开水中放少许盐，防止出汗招致低钠血症，也可以恰当喝一些平衡盐饮料或含矿物资的饮料。 本文源于网络bbcms.net转载
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