婴幼儿身材还未发育成熟，轻易患上伤风。许多父母常常会给他们使用各类保健品，以期能够预防伤风。原本，预防伤风不见得一定要采取这种办法。研讨证明，有些食物就具有预防伤风的作用——
⒈母乳 bbcms.net转载自网络
母乳中含有很多种可维护呼吸道黏膜的免疫球蛋白，还含有很多种对伤风病毒有抑制造用的免疫因子，因而母乳豢养的孩子伤风的产生率较低。 本文源于网络www.bbcms.net转载
⒉维生素A含量丰厚的食物 www.bbcms.net转载自网络
维生素A缺少是伤风发病顶峰时节轻易惹起呼吸道感染的一个诱因。研讨表明，维生素A可加强人体的免疫力，对立呼吸道感染。在伤风等呼吸道感染性病症高发时节里，假如给婴幼儿添加富含维生素A的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色生果、动物肝、奶类等，可有效减少伤风的产生率。 本文源于网络bbcms.net转载
⒊富锌食物
富锌食物有助于人体抵抗伤风病毒，可直接抑制病毒加强，加强细胞免疫功能，特殊是吞噬细胞的抗病毒作用。锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰厚。
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⒋维生素C含量丰厚的食物
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新鲜绿叶蔬菜和各类生果中都富含维生素C，它可促进人体免疫群抗体合成，加强免疫力，由此具有预防伤风的作用。
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⒌富铁食物
动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰厚的食物。体内缺铁时，会使免疫细胞的功能被减弱，而富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复。需注意的是，补充铁要适合，过量补铁尤其是铁强化食物反而有害无益。
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