孩子的愤恨是一种正常的天然的心情，我们不该否定或压抑它。当然，我们也不愿望孩子随便地发泄愤恨，以致于培育出一个“暴君”来。下面引见几种办法，协助家长了解并承受孩子的愤恨，并协助孩子用积极的办法引导本人的心情。
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1.理解状况，表现了解 来源于网络bbcms.net转载
当发现孩子朝气的时候，家长起首要问清晰缘由。有时孩子表达不清，需求成人的提醒往返想本人朝气的理由，如：“你是不是不舒适？”或“是不是和小朋友吵架了？” 本文源于网络www.bbcms.net转载
问明状况后，家长对孩子给出的合理理由应表现了解和尊敬，如：“我晓得你遭到了损伤，我们一同来想方法处理。”但应当回绝那些任何人都无法置信的托言。在采用约束性办法之前，先让孩子分开令他朝气的环境，并与孩子实行温和沉着的攀谈，如此能避免孩子愤恨心情的持续累积和分散，还能帮他保全“面子”。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
2.露出笑容，给予拥抱 本文源于网络bbcms.net转载
平和的笑容往往能使孩子的震怒降温，减少敌对心情。家长在理解孩子发怒的缘由后，最好缓和一下氛围，给孩子一个轻松平和的笑容，如此有利于随后实行沉着的讨论，使状况日渐好转。 bbcms.net转载自网络
有时侯，家长只需求向孩子表达本人的关爱之情就足以使孩子转怒为喜。走近正在朝气的孩子，给他一个亲吻或拥抱，都可以起到沉着作用。年纪小一点的孩子喜爱让大人和他一同玩，所以，假如孩子正在发性格，要把玩具摔坏来发泄本人的愤恨，家长就可以通知孩子本人很喜爱这个玩具，从而阻拦他的行动。当孩子正为一大堆家庭功课而懊恼时，家长实时走过去协助他，用口头或身材言语对他实行鼓舞，也可以防止他大发性格。
3.合理表达，建立典范
就算是有合理缘由的愤恨，也要建议孩子用合理的方法表达出来。允许他用言语高声讲出来，但不能用举措来泄愤，要绝对禁止孩子在发怒时打人或摔东西；应鼓舞孩子开门见山地表达本人的愿望，而不是用冤枉和埋怨的消极立场。如孩子起诉说：“小明抢走了我的玩具。”你可以说：“去通知他，玩具是你的，你想要回来，假如他不听，你会找父母帮助。” 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
父母还应为孩子建立典范，让孩子从你身上学会若何适当表达本人的愤恨。当你朝气时，不需求在孩子面前掩饰，你可以高声地把你的不满说出来：“我不愿望有人乱动我的东西。”万万不能掌握不住地怒不可遏。
4.释放愤恨，转移注意
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孩子的心情往往瞬息万变，将注意力合时地转移到其他工作上，可以有效地实行自我调理。 www.bbcms.net转载自网络
当孩子朝气时，应建议他去做一些他喜爱做的工作来释放心情，转移注意力。例如，出去散漫步，在喧哗的音乐声中随意跳跳舞，或许跳绳，从而改动血液活动方向；洗个澡，把愤恨“洗掉”；用双手挤压土壤、撕废纸，或拥抱一下本人；到户外或许是本人的房间大叫；拍打枕头或许扔球玩；等等。
愤恨让人觉得压制、迷惑和疲乏，但既然是无法防止的，就无妨经过积极的约束和消解办法，教会孩子有效地处置本人的愤恨心情。