• 宝宝的强身驱寒食谱

• 发布时间：2010-08-11　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝的强身驱寒食谱，主料：牛精肉２５０克。配料：洋葱２５克，鸡蛋１只。调料：精制油、葡萄酒、沙嗲酱适量。盐、酱油、白糖、水淀粉少许。制作方法：１、洋葱洗净切成末，加入洗净剁成茸的牛肉中...，以下是完整【宝宝的强身驱寒食谱】原文：

• 　　主料：牛精肉250克。

  　　配料：洋葱25克，鸡蛋1只。 来源于网络bbcms.net转载

  　　调料：精制油、葡萄酒、沙嗲酱适量。盐、酱油、白糖、水淀粉少许。 本文源于网络bbcms.net转载

  　　制造办法： 来源于网络bbcms.net转载

  　　1、洋葱洗净切成末，参加洗净剁成茸的牛肉中，并加盐、酱油、白糖少许，鸡蛋1只，葡萄酒数滴，水淀粉少许，拌和均匀，平铺在涂油盘中，上笼蒸成牛肉饼，冷却后改刀成小牛肉排，排列于盆中。 bbcms.net转载自网络

  　　2、炒锅加热，放入少许油，煸炒洋葱出香味，放入沙嗲酱，加少许汤汁、酱油、白糖稍煮少焉，参加水淀粉勾芡，淋在小牛肉排上。 来源于网络bbcms.net转载

  　　特色：鲜嫩滑口，香味独特。

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  　　养分功效：

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  　　牛肉中所含蛋白质较猪肉高，更具有强身健体、增暖驱寒的功效。 来源于网络bbcms.net转载

  　　饮食忌宜：

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  　　牛肉与栗子不可同煮同食，不然会波及补益功效，有的还会发生不良反映，因而，尽量不要搭配食用。 本文源于网络bbcms.net转载

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