每个小性命的降生，都是父母心头的一块宝！从得知受孕的那一刻开始，每位父母都愿望下一代能取得最完美的养分。因而，大多数的小宝贝打从娘胎开始，便不断地承受来自各方的“特别待遇”。 本文源于网络bbcms.net转载
随着社会型态的改变，有愈来愈多的双薪家庭呈现，使得宝贝们从小就跟着爸爸或许妈妈在外处理民生问题。古有云：“吃饭皇帝大”，对于您的宝贝而言，“吃”不只是一种猎取养分、能量的一种手腕、一种举措，更是一门通往健健康康大道的重要办法。 本文源于网络bbcms.net转载
饮食习气利害波及健健康康
国外研讨发现：五岁以下的婴幼儿会依食物的浓度、热量，以及本身的饱饥感，自行调整摄食量，以保持一定的总热量，例如：餐前先给小朋友吃一块高热量的蛋糕，则小朋友便会自行减少正餐的食物品种、份量。可是，父母若一昧采取“填鸭式”的饮食方法，不只轻易毁坏孩子总热量的平衡，更轻易由于毛病的饮食习气，种下宝贝日后肥胖的因子，引领慢性病危机因子向宝贝挨近。 bbcms.net转载自网络
不合适宝宝吃的食物 bbcms.net转载自网络
满周岁宝宝开始进修成人的饮食，但多数的家长会采用“大人吃什么，小孩就跟着吃什么”，尤其是终日在外工作的职业已婚女子，大多会选用以便利性为主的市售食物，如：饼干、糖果、丸子、奶昔、薯条、汉堡等食物。但您晓得哪些食物的选择并不合适让小宝贝吃吗？
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1.生鸡蛋：
在鸡蛋外壳上轻易附着污物，如：鸡屎、谷壳、沙门氏菌等，因而，当鸡蛋未充份洗净，轻易使肠胃发育未健全的宝贝生病喔！
2.口味比较严重的调味料： 本文源于网络www.bbcms.net转载
如：沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味素，或许过多的糖等口味比较严重的调味料，轻易加重宝宝的肾脏担负，搅扰身材对其他养分的接收。
3.生冷海鲜：
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如：生鱼片、生蚝等海鲜，即便新鲜，但未经烹煮过程，轻易产生感染及激发过敏的现象。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
4.质地坚固的食物： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
如：花生、坚果类及爆米花等食物，轻易使宝贝呛到，尽量不要喂食宝宝；此外，像纤维多的食材，如：菜梗或是筋较多的肉类，都应当尽量防止。 本文源于网络www.bbcms.net转载
5.蜂蜜： 本文源于网络bbcms.net转载
是一种自然且无法消毒的食物，因含有(Clostridium botulinum)梭状肉毒杆菌芽胞，当受肉毒杆菌污染时，会在肠道内繁衍并释放出肉毒杆菌毒素，招致婴儿型肉毒杆菌素中毒，再加上胃肠不易接收，所以应让宝宝于一岁过后再食用。
6.经过加工的食物。
7.经过油炸的食物。
留心食物的选择 本文源于网络bbcms.net转载
吃不单只是心理需求，也包括了心理层级的需求，只需家长多用点心，营建高兴的健健康康用餐环境，让吃成为一件既高兴又健健康康的亲子互动活动，才干让孩子在正确的饮食中健健康康生长。再次提示您：为了让宝贝健健康康生长，只需多用一点心、留心食物的选择，就能让您在最少时间内，赢取小宝贝的健健康康。
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