• 夏季要及时给儿童补钙

• 发布时间：2010-08-22　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：夏季要及时给儿童补钙，儿童在生长发育过程中如果从食物中摄入钙质不足，轻者会发生盗汗、易惊、烦躁不安，重者会影响骨骼、智力的发育。儿童在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生...，以下是完整【夏季要及时给儿童补钙】原文：

• 　　儿童在发展发育过程中假如从食物中摄入钙质缺乏，轻者会产生盗汗、易惊、焦躁不安，重者会波及骨骼、智力的发育。

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  　　儿童在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道接收的钙品质相对缺乏，招致血钙降低，神经肌肉高兴性增高。此时假如儿童从食物中摄入的钙质缺乏，或不能实时补充钙质，极易招致低钙性惊厥症、呈现双眼上翻、面肌颤抖、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。

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  　　因而，夏季要实时给儿童多吃些含钙丰厚的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。别的，蛋白质可促进钙的接收，也应多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋等。 本文源于网络www.bbcms.net转载

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