五一长假到了，对许多孩子来说，长假就意味着整天泡在电视前。在当今的社会里，一个孩子一天看上3至5小时的电视已经是很广泛的现象了。在美国，有调查后果显示，有些高中毕业生一天看电视的时间甚至可以达到与其上课时间相等的地步。随着电视节目变得日益丰厚，看电视在孩子日常活动中所占的时间已经开始压服其他的活动。 bbcms.net转载自网络
最近的一些科学研讨后果表明，长时间地看电视不只会让孩子养成老坐着的习气，也会打乱孩子的吃饭时间，对孩子的健健康康带来不利波及。因而，砖家以为，家长应教导孩子养成正确的看电视习气。
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1.限制看电视的时间。起首，应仔细察看一下，本人的孩子通常一天都看多长时间的电视，并对孩子看电视的时间做出恰当的限制。想完整禁止孩子看电视不是很符合实践的做法。然则，将孩子天天看电视的时间限制在1至2小时仍是比较合理的。
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2.最大限制降低电视在家中的波及。起首，家庭里应有规定，即吃饭时间不能看电视。在家庭环境中，倡导大家多措辞，多沟通。此外，家具的放置不要以电视为中心。卧室里最好不要放电视。特殊当孩子的卧室里有电视时，会天然而然地减少孩子与家里其他人的交流。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
3.用其他手腕代替电视的娱乐作用。可以恰当布置孩子看一些健健康康的电影光盘，或向孩子引荐一些既有益又合适他们口味的书本。家长本人可以，或请技巧人员，将一些轻易波及孩子身心健健康康的频道删掉。同时，应鼓舞孩子多做一些其他的户外或户内活动，如出游、做游戏、锤炼身材、念书和做家务等。
4.为孩子制订收视方案。若有条件，家长应经过每周电视节目报提早对孩子可看的电视节目实行挑选。注意多挑选对孩子有教导意义的节目，不要一味地将就孩子赶时兴的收视要求，并注意教导和娱乐相联合。 本文源于网络www.bbcms.net转载
5.不要用允让孩子看电视作为奖惩条件。为了让孩子做功课，或做某些孩子不肯做的工作，有些家长喜爱将让孩子看电视作为先决条件。这种做法实践上会使孩子将看电视看成一件大事来看待，无形中加强了孩子看电视的欲望。 www.bbcms.net转载自网络
6.导视。因为电视是一种动态的广播方式，所以，家长不可能对正在旁观的电视节目中的情节加以删减。一个比较实践的方法就是和孩子一同旁观，一些家长以为可能会触及到性、暴力、爱情、行动和家庭日常生活的电视节目。在旁观过程中，家长可以引导孩子以正确的观念去看待这些问题，并做必要的说明。如此做，一方面可以防止让孩子日常生活在真空中，别的一方面，有利于家长用社会公认的品德观去引导孩子正确看待社会问题。
7.警觉广告的波及。在旁观电视的过程中，孩子不可防止地会看到一些针对孩子做的食物或玩具广告。家长应注意教导孩子养成良好的饮食习气，尽量让孩子少受零食广告的波及。 本文源于网络bbcms.net转载
8.以身作则。在一个家庭里，父母自身的行动习气对孩子的行动习气有着严重的波及。假如父母自身就成天泡在电视里，则很难想象其孩子会不效仿。因而，大人自身要带头，尽可能用看书、锤炼、聊天、做饭以及其他有积极意义的活动来抵消电视的波及。
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