当我们讨论养育孩子的问题时,第一个闪如今我们脑海中的词汇往往不是“明智”,而是在养育孩子时我们天天常用的一些词汇,如“无法掌握”、“伤透头脑”、“我几乎气疯了”等等。有时候养育儿子的使命是如斯的困难,我们仿佛在一个乌黑的夜晚穿行在伦敦的大雾中一样,找不到方向。 本文源于网络www.bbcms.net转载
有一天,儿子的行动超越了我忍受的极限。原本他向我保证,假如能让他的朋友布兰登来玩,他将在玩过后本人把玩具收好。但到了该中止游玩,拾掇玩具时他却不干了。当他用尖声喊叫往返答我的时候,我发性格了,“好吧!我再也不允许布兰登过来和你一块玩了。”儿子开始哭个没停。我怒气冲发地将布兰登送回家,在回来的路上,我的气逐渐地消了,我意识到我当时对儿子说的话非常愚笨。永远不允许他和本人的朋友一同玩是基本不可能的,这个处分非常好笑。更重要的是,这个处分与他所犯的过错不相符。我为什么要处分布兰登呢?进屋后,我将儿子带到卧室,让他坐在摇椅上,对他说,“我不允许你和布兰登一同玩,这是我不对,你们可以一同玩。然则,你必需向我抱歉,由于你没有完成你答应的工作,如今你必需拾掇好你的房间。”这时候,我看到这个5岁男孩脸上的表情立刻就放松了,仿佛一个不公平的重任从他的身上卸了下来。他向我道了歉,而且很快就拾掇好玩具。 本文源于网络bbcms.net转载
大多数人平常脑筋都很清晰,但在觉得愤恨或悲痛时,经常会失去明智。在心情冲动时,我们常常会说一些让本人追悔莫及的话,或许做一些非常毛病的决定。
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心情曲线
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心情天然地朝着一个方向活动,直到结束。它们沿着一个既定的轨迹行进:起首逐渐地或急剧地上升,随后达到高峰,然后释放。以愤恨为例,当愤恨的心情完整释放后,我们感觉好多了,而且一般会遗忘我们愤恨时所说过的话,而且我们又开始能够明晰地思索下一步的行动了。
不论是快乐、忧伤、欢乐、愤恨,还是悲哀,我们的心情都依照心情曲线的既定轨迹被拉伸。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
也不论我们喜爱还是不喜爱,心情都会依照本人的轨迹行进,有时需求几个小时,有时甚至需求几天的时间,一种心情才干走完它的航程。
不归点与非思想区 来源于网络bbcms.net转载
儿子3岁时,发现本人可以按住剃须膏的喷口,而且非常快乐地看到剃须膏的白色泡沫在浴室的地板上构成一个大雪堆。我们看到他时,他全身都是泡沫,惊慌失措地想将那些泡沫塞进喷口里,但就是无法做到。他抬开端来困惑地看着我们。 bbcms.net转载自网络
心情也是如斯,一旦它们开始呈现,我们就难以将它们收回来。在一天当中,我们可以让一些微小的懊恼安稳渡过去,然则一旦某种心情积聚到一定水平,它就必需走完它本人的心情曲线,没有任何办法可以将它收回“瓶”中或许减轻它的强度。这个强度阈就叫着“不归点”。每个人都有本人独特的心情强度阈,这个强度阈反映了每个人的性格秉性、家庭对心情表达的价值观、个人的阅历等等。一旦心情的强度达到了不归点时,心情必需沿着它的轨迹,上升到高峰,然后抵达释放点。 www.bbcms.net转载自网络
心情一旦跨过了不归点,我们就进入了可怕的非思想区。非思想区实践上就是心情区,在这个时代,心情占领了我们所有的注意力,所有的思想与逻辑性都退居脑后,这一状态曾被毛病地贴上“不睬智”的标签。但事实上,这是一个“无明智”或称“无逻辑性”的时代,这时惟一重要的是心情,心平气和的讨论、明晰的考虑、找到处理问题的办法在这种状态下几乎是不可能的,只 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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