在宝宝的生长发育过程中，1-3岁幼儿期是发展发育的兴旺期，也是言语、记忆力及思想想象力发育的症结期。在这个时代，孩子的智力要完成人生全体智力的50%，每年体重要添加2-3千克，身长添加7-12厘米，而且此时宝宝已经能够独立行走，活动量分明添加，每日所需的能量已达1200千卡，约相当于成人的一半。固然此时其体重只要成人的1/5左右，但无论是蛋白质、矿物资和维生素的需求量也都接近成人的1/2。这个年纪的宝宝，究竟对养分和炊事有什么特别的要求？什么食物既知足宝宝平衡养分的需求，又不会招致宝宝养分多余呢？这些问题都让年轻的父母大伤头脑。
今朝市情上为儿童生产的食物品种繁多，但个中不少都为膨化类食物，其缺点是养分价值不高，不能知足宝宝生长发育的需求。亨氏婴幼儿养分砖家特殊建议，应选择养分素含量丰厚、宝宝易消化接收的食物。燕麦便是一种理想的儿童食物，在美国《时期》杂志评出的十大健健康康食物中，燕麦名列第五。 本文源于网络www.bbcms.net转载
据中国医学科学院卫生研讨所综合剖析后果：优质燕麦粉含有蛋白质为15.6%及幼儿发展发育的多种必须的氨基酸，小儿发展尤其需求的铁、锌等微量元素的含量也特殊丰厚，B族维生素的含量也居各类谷类食粮之首，能够补偿精米精面在加工中丧失的大量的B族维生素。此外，由于燕麦中富含两种重要的炊事纤维———可溶性纤维和非可溶性纤维：可溶性纤维可大量吸纳体内胆固醇，并排出体外，从而降低血液中的胆固醇含量；非可溶性纤维有助于消化，能预防孩子便秘的产生。可见，燕麦能更好地清除孩子体内的渣滓，减少肥胖症的发生。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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