近年来，除了大家所熟知的智商、情商和财商，越来越多的美国家庭开始重视从小培育孩子的“体商”，即进步其对体育锤炼的热情水平，以及介入活动的水平——
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出身开始了锤炼 www.bbcms.net转载自网络
美国人广泛以为，孩子介入锤炼越早，体商的进步往往也越快，因而，美国孩子一出身便开始了“锤炼”。 本文源于网络www.bbcms.net转载
在春、夏、秋季，出身仅2周的婴儿会被抱到户外，在树荫或柔和的阳光下享用日光或空气浴，每次约15分钟，每日1-2次，并随着孩子的生长逐步添加次数、延长时间，其间妈妈还会轻柔地动摇宝宝的小手、手臂、肩膀和腿。这类户外活动让孩子有机会接触到大天然，有机会享遭到新鲜空气、阳光等天然要素的刺激，从而促进孩子身心两方面的健健康康发育。
让孩子做主 本文源于网络bbcms.net转载
美国家长给予孩子自行选择介入哪种游戏或活动项目标权益，不代替不强制，尤其不勉强孩子介入家长喜欢或选择的项目。 bbcms.net转载自网络
鼓舞孩子交友活动高手 bbcms.net转载自网络
体育活动往往是群体活动，因此培育孩子的“合群”性情与培育他的体商有着有机的联络。因而，美国父母会特殊鼓舞孩子交友更多爱活动、体能好的小同伴，以便在后者的带动下进步其介入锤炼的主动性和积极性。
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聘请体育保姆(大多由活动水平比较高的大学生担负)
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他们不只比通常家长更能开掘孩子的活动禀赋，而且能更有效地进步孩子的活动技艺。 www.bbcms.net转载自网络
为孩子做个好典范
统计显示，在家长不爱活动的家庭中长大的孩子，也往往是个四体不勤的“懒虫”。故在美国有这么一句口号：为了孩子能喜好锤炼，您本人也必需喜好锤炼。 本文源于网络bbcms.net转载
协助孩子克制相干的心理障碍
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一些孩子并非天生不爱活动，只是因肥胖、手脚蠢笨、反映愚钝或身材过于矮小等缘由而招致激烈的自卑心理。对此，美国父母会实时劝导孩子，尽力让他们明白“重在介入”的道理，不用过火重视活动表示或活动成果。若有必要，还会聘请心理砖家协助。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
鼓舞孩子多接触和体育有关的信息 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
如要求孩子留心报上或电视上的体育新闻，让他自编幼儿园的竞赛报道，带他亲临赛场看球，或给球星写信等等。 www.bbcms.net转载自网络
宽容尤为重要 www.bbcms.net转载自网络
对这些手脚还不太灵敏、体能还远远不够充分、活动水平也无疑很低的小不点，只需动起来便是好样的。所以，美国人对孩子的每一点提高、每一点成果，都会实时予以表彰。家长还允许孩子常常变幻锤炼项目以加强其活动兴味，不会动辄就批判其“缺少恒心”。他们明白：最重要的是协助孩子发现锤炼的乐趣，养成爱活动的习气，并由此而受惠终生。
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