丫丫2个月了，长得又白又胖，反映灵敏，人见人爱。去儿童保健所健健康康体检后，大夫却说，孩子有“轻度贫血”，吩咐丫丫妈多吃一些含铁、蛋白质和维生素C丰厚的食物，给宝宝添加一些鲜橘汁，以促进铁的接收，定期带宝宝复查。大夫并没有开药。
出了儿保所大门，丫丫妈头脑里留下了两个大大的疑问。一是本人不断严厉依照书上的方法用母乳豢养，而且奶水也很充分，孩子怎样会贫血？二是既然有贫血，大夫为什么又不给孩子开药？不吃药，孩子的病怎样会好？想来想去，安心不下，还是转回去向大夫讨教。
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大夫通知她，婴儿在出身2个月左右常有轻度至中度的贫血(以轻度为多)，这是由于此时红细胞内的血红蛋白从母体的幼体型改变为成人型，这种过渡惹起的一系列心理改动可致造血功能临时处于局部抑制状态而惹起贫血。每一个宝宝发展发育过程中都可能产生，属于心理现象，故而被称为心理性贫血，通常至3个月大时天然恢复。足月妊子出身的婴儿，从母亲身体取得的铁贮备量可供出身后4个月造血需求。所以，4个月以内足月儿的贫血极少为缺铁惹起。
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因为心理性贫血属非病理性变更，可自行日渐好转，不需求医治。随着孩子月龄添加，食物性质产生改动，含铁质的食物增多，消化接收才能增强，贫血会天然日渐好转。但假如心理性贫血继续时间较长，水平比较严重，对孩子发育和健健康康将会发生不利波及。为了减少其继续时间和水平，应积极做好防治工作。 本文源于网络www.bbcms.net转载
起首，要避免早产。 来源于网络bbcms.net转载
怀孕的妇女和乳母要多吃一些富含铁、蛋白质和维生素C的食物。受孕最后3个月，尤其要注意保证含铁食物的供给，使孩子在出身前从母亲身体中储存足够的铁。含铁、蛋白质较多的食物有动物肝脏、猪心、猪肚、猪血、瘦肉、鱼虾、黄豆、菠菜、芹菜。维生素C可协助铁的接收，含量较多的生果有橘子、广柑、酸枣、猕猴桃等。 bbcms.net转载自网络
其次，应大力倡导母乳豢养。
母乳中含铁虽不多，但铁的接收率达50%，而牛奶铁接收率仅为10%。所以，万万不要随便放弃母乳豢养。 www.bbcms.net转载自网络
第三，实时添加辅食。 本文源于网络www.bbcms.net转载
孩子在出身后2~3个月，即应添加一些鲜橘汁或维生素C，以促进铁的接收。出身后4个月起，逐步添加含铁较多的辅食，如蛋类、肉末、鱼末、肝泥、黑木耳、海带、豆类、猪血等食物。用铁锅做菜、烧饭，一些铁质消融于汤、饭中，即可大大补充食物中的铁质。 本文源于网络bbcms.net转载
人工豢养的孩子，可用铁强化牛奶或婴儿奶粉。6个月后牛奶总量不宜超越750～1 000毫升，以免波及其他食物摄入。注意限制饮用新鲜牛奶，以防可能惹起的肠道隐性出血。
第四，培育孩子良好的饮食习气。 来源于网络bbcms.net转载
注意饮食的分配，菜谱常常变幻花样，即便同一种食物也可改换烹饪办法，改动食物的色、香、味、形，诱导孩子对各类食物都有良好食欲，以免构成挑食、偏食习气。植物性食物中铁接收率较低，多在10%以下，而动物性食物中铁的接收率多在10%以上。烹饪时将植物类与动物类食物互相搭配，可进步植物性食物中铁的接收率。 bbcms.net转载自网络
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