• 婴儿爬行运动处方

• 发布时间：2010-08-19　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：婴儿爬行运动处方，目的：１．锻炼全身协调能力和平衡能力，促进脊柱生理弯曲形成，塑造健美体型。２．发展心理认知能力和自我意识，促进婴儿情感、注意、兴趣、需要和能力的发展。３．通过本体感...，以下是完整【婴儿爬行运动处方】原文：

• 目标： 　
  　
  　　1. 锤炼全身调和才能和平衡才能，促进脊柱心理曲折构成，塑造健美体型。 　
  　　2. 开展心理认知才能和自我意识，促进婴儿情绪、注意、兴味、需求和才能的开展。 　
  　　3. 经过本体感觉、位觉、平衡觉、视觉、听觉等多种感觉信息的刺激，促进大脑神经系统的发育和思想才能的开展。 　 bbcms.net转载自网络
  　
  　　内容与办法： 　
  　
  　　1. 各个方向的侧爬。 　
  　　2. 爬上、趴下一个斜面。 　
  　　3. 在窄长的板上爬。 　
  　　4. 从一个障碍物的上面或下面爬过。 　
  　
  　　才能有所进步后可采取以下练习： 　
  　　5. 坚持抬头、伸背、同侧手臂和腿同步匍匐。 　
  　　6. 交叉手臂和腿的前爬次序，即左臂和右膝向前，随后右臂左膝跟上。 　
  　　7. 双手臂同时前爬，然后双膝同时前爬，一般称为“兔跳”。 　
  　　8. 改动方向爬、转向回身爬。 　
  　　9. 各类方向向后爬。 　
  　　10.爬斜木或爬台阶。 　
  　　11.膝盖不着地匍匐，过渡到蹲起、站立、学走路。 　
  　
  　　婴儿学爬先是企图爬行向前移动，但开始时往往不只没有前进，反而后退了，这就需求大人的协助。在他匍匐时，你可以用手顶他的脚底，如此会使他有东西蹬着，易于往前爬。只需经过尽力有了提高，就要给予他鼓舞，例如：供给两个他所喜欢的玩具或美味食物让他爬着去拿到；让他爬着去够你伸出的手臂。 　

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  　　每次匍匐练习时间不要太长，爬3-5分钟左右，让孩子歇息一下，多间歇，屡次数，天天练2-3次，每次10-30分钟。 　
  　
  　　还可以做一些简单的匍匐游戏如： 　
  　
  　　拉着一个玩具在地毯上走，让婴儿去抓，要掌握好速度，让他可以抓到，速度逐渐地加快。 　
  　
  　　滚一个球，让他爬去追并拿到。 　
  　
  　　你本人也趴在地毯上爬，让他追你。 　
  　
  　　风趣的是，当你们俩的关系互换一下，由你追他，他往往不跑，这是由于大多数婴儿这时不懂得“被追”这概念，直到一岁半以后才明白被追的意思。 　
  　
  　　这里引见一个匍匐经过“隧洞”游戏。 　
  　
  　　找一个大纸箱，用胶布将纸箱两边开口的翻盖粘成隧洞状，最好在隧洞中铺点质地柔嫩的铺垫。把一个玩具放在隧洞的另一头，让婴儿爬过去得到它。 　
  　
  　　对于婴儿来说，爬着经过隧洞是一个非常神秘和令人冲动的游戏，爬着过隧洞也是藏猫猫的一种方式，人突然不见了，又突然呈现了，就像变魔术一样。 　 来源于网络bbcms.net转载
  　
  　　还可以和孩子一同做匍匐翻越障碍的游戏。 　
  　
  　　在地毯上设置简单的障碍物，如大的枕头、沙发垫、大的绒布玩具、纸箱隧洞、椅子（可以从下面钻过去）等。鼓舞婴儿沿着设置好的障碍一个一个地翻越：爬过这个枕头，绕过谁人玩具动物，从这把椅子下面钻过去，再经过谁人隧洞。当婴儿全体完成后，要紧紧地抱他以示鼓舞。 　
  　
  　　你在前面引路经过这些障碍，让婴儿随在后面，这个游戏会使婴儿很快乐，并会认为本人很有本领；或许用一个婴儿所喜欢的玩具引路，你在每个障碍物前晃悠这个玩具，让婴儿想追上抓到它。 　
  　
  　　一定要注意，当看到他追不上而兴味低下时，要降低难度。 　
  　
  　　到婴儿9-10个月时可用玩具在孩子前方向上逗弄他从爬过渡到蹲起、站立，并学会掌握站立平衡。 　
  　
  　　到婴儿11个月时，通常能在有协助的状况下走路了。父母教婴儿学走路大多是用手扶婴儿的腋下，或是拉住他的两手帮他实行，逐步放开一只手，再开展到完整让他本人走。练习婴儿走路的办法，最好是采取“扶棍练走法”，即大人横握短棍的两端，叫婴儿两手握住中间，大人们慢慢向后退，婴儿随着向前走。因为扶棍练走可以使婴儿的平衡才能得到很好的锤炼，而且有大人在婴儿面前，可使他心情高兴、有平安感，故用这办法学走路比大人拉着婴儿两手走学得快。有些父母用宽布捆住婴儿的胸部，在后边拉着婴儿走，这种办法不利于掌握平衡，也不利于胸廓发育，不宜采取。 　 本文源于网络www.bbcms.net转载
  　
  　　注意事项及要求：　
  　
  　　1. 在婴儿活动匍匐的范围之内不能有任何尖锐的东西，或易碰倒的东西，以免损伤婴儿。 　
  　　2. 在地上匍匐时，可在膝盖上带上护膝，避免婴儿因膝盖磨擦惹起痛苦悲伤而不肯匍匐。护膝不要太紧，以免波及膝关节活动度。 　
  　　3. 尽量让孩子经过匍匐天然过渡到本人站起，如从俯卧到四肢站立，然后从爬过渡到本人能坐起、蹲起，再从蹲到本人站起，并能掌握站立的平衡，孩子就会很轻松地学会走路了。
  
  
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