6岁的杰杰看完枪战片，非常高兴，临睡前还模拟电影里的招式，把妈妈逗得笑一直。可方才睡着才半小时，杰杰忽然惊叫一声坐起，表情惊慌地大叫：“妈妈！妈妈！……”妈妈赶紧抱住他，安抚他：“别怕，别怕，妈妈在呢。”但杰杰毫无反映，仍然又喊又叫，还全身颤抖。几分钟后，他才中止喊叫，持续睡觉。第二天妈妈问杰杰：“昨天晚上你为什么又喊又叫啊？”杰杰居然完整不晓得。以后，每隔十天半月，杰杰又出相似的发作。
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剖析——睡眠障碍A：夜惊
杰杰在晚上的惊慌喊叫现象称为“夜惊”。夜惊产生率约在儿童中占3%左右，男孩比女孩略多。夜惊可能产生在儿童的任何年纪段，但以5-7岁最为常见。夜惊多产生在入睡后半小时之内，最迟不超越2小时，约2/3的患儿产生在入睡后15-30分钟。
夜惊的宝宝轻易让妈妈特殊担忧，由于此时宝宝的表情经常表示惊恐。他会忽然惊醒坐起，面露恐怖表情，但意识仍朦胧，同时面无人色、呼吸短促、瞳孔扩展、出汗、脉搏加快。发作时，假如妈妈叫嚷宝宝，通常很难唤醒。宝宝常会紧张地抓住任何人，似乎在持续蒙受某种激烈的痛苦，面临妈妈的安抚、拥抱置若罔闻、听而不闻，需求继续一段时间才干自行入睡。夜惊可一夜产生数次，也可能几天或十几天发作一次。局部宝宝夜惊时伴有夜游。
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宝宝夜惊的常见缘由：首要为焦虑、吃惊等心理要素，如家庭成员的重病和死亡，首次分开父母进入生疏的环境，外伤和意外事情招致的焦虑和恐惧不安等。此外，在睡前听恐惧紧张的故事和看恐惧紧张的影视等，都可招致夜惊的发作。
妈妈可以做的
1、假如发现宝宝夜惊，妈妈可以轻轻地拍拍他、轻声细语地哄他，让他安宁下来持续睡觉。
2、不要让宝宝睡前太高兴。
3、不要让宝宝在睡前吃得过饱。
4、不要让宝宝接触到恐惧紧张的场景。
随着年纪增长，宝宝仍然夜惊，或是某一段时代内宝宝夜惊频仍，妈妈应仔细察看并带宝宝前往求诊，由于这可能意味着宝宝患了以下病症：
1、可能有癫痫病。夜惊可为癫痫的早期症状之一，可由大夫联合脑电图检验，加以区分和医治。
2、可能是佝偻症。注意带宝宝到室外阳光下活动，可补充维生素D、维生素E和钙剂。
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3、可能是脑发育不全。脑发育不全的孩子的大脑皮层对皮层下中枢组织不能起很好的调和作用，所以惹起频仍的夜惊。妈妈应带宝宝去就诊。
睡眠异常现象二
晚上9点，3岁的欣欣准时入睡。2小时后，还在灯下静静浏览的妈妈诧异地看见，欣欣恍恍惚惚地从床高低来，走进卫生间，抱了一个小脸盆又回到床上持续睡觉。妈妈轻轻叫他，他无动于衷。第二天，爸爸妈妈又诧异地看见欣欣迷糊着起来把爸爸的鞋子拎到小床边。早上爸爸妈妈问欣欣为什么要下床，欣欣却回想不起晚上的情景。
剖析——睡眠障碍B：夜游
欣欣这种睡眠异常叫做“夜游症”，俗称“梦游”。以往人们以为，夜游产生是由于人在做梦。原本否则。近年试验研讨发现，夜游并不是产生在梦中，而是产生在非眼快动睡眠的第3-4期，此阶段集中于前半夜，故夜游一般产生在入睡后2-3小时。“夜游”是一种很常见的儿童睡眠障碍，大约每十个正常的孩子中就有一个孩子会产生“夜游症”。
这种症状可有家族遗传偏向，但大局部夜游的孩子是由于大脑皮层发育不成熟，或与精神创伤、心理紧张等要素有关。夜游对宝宝的健健康康并没有什么不利的波及，通常无须特别医治。不过妈妈要注意增强对宝宝的维护，避免宝宝在夜游时产生意外。比方：把门窗加锁，注意防火，把刀具珍藏好，不在房间内堆放风险物等。
通常来说，发现宝宝夜游，妈妈不用强行唤醒宝宝，由于那样可能会使宝宝呈现更为严峻的意识隐约、高兴躁动等状态。假如发现宝宝走出门外或意识迷糊地做事，妈妈可轻柔平和地把宝宝牵回床上，让他持续睡觉。
宝宝的大脑皮层发育尚未完美，白昼过度疲惫、睡前高兴都轻易诱发夜游的发作，妈妈要注意防止这些诱因。对于夜游频仍的孩子，妈妈要带他去看大夫，按医嘱服用药物。随着年纪增长，大脑皮层逐步完美，宝宝的夜游症将不治而愈，妈妈不用为此惧怕、担心。 bbcms.net转载自网络
睡眠异常现象三
清晨，4岁的多多忽然呼吸短促，随即惊醒，口中一直地说：“妈妈，妈妈，我怕！我怕！”妈妈问她怕什么，她说：“我梦见魔鬼追我。”她的两只小手紧紧抓住妈妈，全身似有哆嗦。过了好一会儿，她才安稳入睡。此后，短则3-5天，长则1-2个月，多见此现象产生，且每次发作醒来都能讲出梦里产生的恐惧情况。
剖析——睡眠障碍C：梦魇
多多的睡眠异常就是“梦魇”，它与“夜惊”的最大差别是，夜惊的宝宝醒后自己什么也不晓得，事后没有记忆，而梦魇的宝宝从梦中惊醒后，觉得非常惧怕，而且能活泼回想起恐惧的梦乡。
梦魇的宝宝表面并纷歧定能看出惊恐的神色，但他的梦乡非常可怕，让他遭遭到极端的恐怖、焦虑。很多梦魇的宝宝会梦见本人被妖魔鬼怪玩弄，或被坏人猛兽追逐，或是本人及亲人处与某种灾难中，当时想喊喊不出，想逃逃不了，往往是处于迫不得已和透不过气来的情况中。在将醒未醒之际，宝宝常觉得身躯和四肢难以动弹，好像被什么东西压住了似的，须几经挣扎，才干完整苏醒。 本文源于网络bbcms.net转载
梦魇产生在有梦的眼快动睡眠阶段，由于眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例比比较高，所以梦魇在后半夜和清晨产生的机会更多。梦魇的宝宝心跳和呼吸可能会加快，但不会有明显的植物神经反映，宝宝可能忽然惊哭诉说惧怕。
发现宝宝梦魇，妈妈要尽快叫醒他，温顺地拥抱他，安慰他，通知他：“这是做梦，不是真的，妈妈在，不要怕。”等宝宝心情稳固安定后，再让他入睡。也可以给宝宝讲一个轻松、暖和的小故事，让宝宝在良好的心理状态下重新入睡。通常来说，随着年纪的增长，宝宝大脑的发育逐步完美，梦魇的产生也会天然减少或中止。
宝宝梦魇，往往是由于以下缘由
1、心理缘由。入睡前听了恐惧故事，看了恐惧影视，心里惧怕惹起睡眠障碍；白昼被恐吓或批判，心理压力过大。
2、睡眠姿势的缘由。如睡姿不舒适，鼻子被毯子盖住，身材露在被子外受凉，胸口受压迫等。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
3、病症缘由。有些宝宝因伤风而惹起呼吸不畅，或寄生虫病惹起身材不适，或过饥过饱，均可惹起梦魇发作。
宝宝梦魇，妈妈需仔细察看他的日常生活，为他解除各类轻易招致梦魇的诱因。假如宝宝梦魇发作频仍，妈妈可带他到病院，按医嘱口服药物。 bbcms.net转载自网络