婴幼儿期是人生中发展发育最快的阶段之一，需求摄取大量的养分物资，但因为其消化接收功能尚未发育完美，所以很轻易产生消化接收杂乱。小儿出身后0至4个月采取母乳豢养是最理想的，从4个月开始为知足养分供应，开始添加辅佐食物。 本文源于网络www.bbcms.net转载
1．从少量开始逐步增量，如蛋黄开始只吃四分之一个，3至4天无不良反映，可增至三分之一个，再增至1个。 本文源于网络www.bbcms.net转载
2．食物应从稀到稠，开始可喂些米汤、菜水，从流质食物开始，可加些泥糊状食物，待小儿顺应后，过度到半流质食物，如稀粥、烂面片、蛋羹，待小儿出牙后逐步添加固体食物。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
3．从细到粗：如青菜从汁到泥，最后到碎菜，小儿5至8个月间将萌出二个切牙，6至14个月乳牙总数可达8颗左右，此间辅食的添加应与牙齿的萌出相一致，以顺应孩子吞咽和咀嚼才能。 本文源于网络www.bbcms.net转载
4．添加食物品种也要习气了一种再添加一种，从单种到多种，不可一次添加几种食物。有些家长总以为本人的孩子食量小，品种单一，急于将高蛋白质、高热量的多种养分食物在短时间内添加到小儿一日饮食中，如此做的后果将适得其反，孩子将呈现食欲不振或腹泻等消化不良症状。
5．添加新的辅佐食物时，一定要在孩子健健康康、消化功能正常时加，患病时最好暂缓添加。在明白了上述辅食添加的准绳的基本上，将添加辅食的次序引见如下： 1－３个月：鲜果汁，少量青菜水。对于在夏秋季出身的婴儿，如能保证完整母乳豢养，满月后天天晒太阳１－２小时，可不添加鱼甘油。除此状况外，特殊在冬春季出身的小儿，不能完整吃母乳的小儿，满月后应服适量的鱼甘油及钙剂。４－６个月：可添加米糊、米粉、烂粥、鸡蛋、鱼泥、生果泥、豆腐等，以补充热量，供应动植物蛋白质及多种维生素和矿物资。７－９个月：烂面、饼干、各类肉泥、肝泥、菜泥、肉末等，添加热能，练习咀嚼，还可供应多种养分物资。１０－１２个月：厚粥、软饭、挂面、面条、碎菜、碎肉、豆制品等，供应热能及各类养分物资，进一步练习咀嚼。家长应开始注意小儿良好的饮食习气的培育，使小儿在添加多种辅食的过程中，品味到多种食物的滋味，为养成不挑食的习气打下基本。
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添加辅佐食物要与婴儿的需求和消化道成熟水平相联络，小儿的胃容量，个体差别较大，新生婴儿３０～６０ml；１－３个月９０～１５０ml；３－４个月１５０～１８０ml；５－６个月１８０～２２０ml；１岁２２０～２５０ml。家长要依据豢养中小儿的具体状况，逐渐做到多样、平衡、合理的炊事豢养。每次添加辅佐食物最好在哺乳后相隔一段时间，因小儿吃奶后１－２小时内已不甚饥饿，波及添加辅食的量。紧跟母乳后添加半固体或固体食物可波及母乳中铁的接收。 www.bbcms.net转载自网络
各地婴幼儿豢养中饮食内容有很大的差别，这与当地的社会、文化、饮食习气等有极为密切的关系，特殊是家长的饮食习气会直接波及小儿的食物品种。有些家长对本人不爱吃的食物，从不供给给小儿品味，即误以为孩子也不爱吃，使小儿失去了添加这些食物的机会，很轻易使孩子养成偏食、挑食的习气。正确的辅食添加将为孩子培育终身的饮食习气打下良好的基本。今天的儿童是二十一世纪的主人。儿童的健健康康生长是每个家庭都殷切期望的。望更多的家长不断进步育儿知识水平，为孩子健健康康生长供给科学平衡的炊事供应。 www.bbcms.net转载自网络