偏食是指儿童不喜爱某一种食物或某一些食物，是一种不良的进食习气。偏食在儿童中很常见，在城市儿童中约占25％左右。孩子偏食，父母无妨从心理方面找找缘由。
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起首，父母在心理上能否给孩子招致了不利于心身健康。很多儿童偏食往往是受父母的波及而构成的，有的父母在孩子面前说：“我不吃韭菜。”于是，孩子也跟着不吃韭菜。有的父母不喜爱吃鸭，于是家里就很少买鸭，并从言语和表情上流露出讨厌吃鸭，这一切都会使孩子不吃这些食物。
其次，孩子能否常有不良联想。儿童经常会以一种事物或现象联想某种食物，从而回绝吃该食物。例若有的孩子由于看见把粪便浇在青菜上的情景而不肯意再吃青菜。 本文源于网络bbcms.net转载
此外，父母可能在无意中强化了孩子的偏食心理。随着味觉的变更，儿童对某些食物可呈现偏心的偏向。有的父母为了让孩子吃得多一点，明知偏食欠好，还要投孩子所好。很多父母在买菜之前，往往先问问本人的孩子：“你喜爱吃什么菜？”只需孩子喜爱吃的就买。原本如此做，无形中强化了孩子的偏食偏向。
家长要带头品味诱导孩子进食 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
从心理波及上着手改正偏食，可能会有意想不到的收获。 本文源于网络bbcms.net转载
以身作则 大约有90％左右的偏食儿童，其父母也偏食。因而，纠治孩子偏食，起首应从父母做起。假如父母的确偏食，就必需先矫正，如此才干保证孩子养分完整，健健康康生长。 来源于网络bbcms.net转载
带头品味 对于孩子不肯吃的某种食物，家长要带头品味，并要表示出吃得津津乐道的样子，以诱导孩子进食。 www.bbcms.net转载自网络
消除恐怖 有的孩子对于吃某种食物有恐怖心理，若有的孩子怕吃鱼，是由于怕被鱼骨刺伤。因而，家长应让孩子吃少刺的鱼。 来源于网络bbcms.net转载
惹起孩子进食的兴味后，父母还应变幻花样。若有的孩子煮鸡蛋吃厌了，家长可以炒鸡蛋、做荷包蛋、做蛋汤，不断更新烹调办法，惹起孩子进食的兴味。如孩子吃红烧肉吃厌了，不肯再吃肉，家长可以把肉做成馅儿，包馄饨、水饺、包子给孩子吃。当孩子吃得津津乐道时，可以通知他，这是肉做的。
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