婴儿被动操不只可以促进体格的发展发育，有助于大脑、神经系统、肌肉等的发育，还可以协助和促进婴儿举措的开展。 本文源于网络bbcms.net转载
体操？这么小的婴儿，怎样可能做体操？当然可以！只需有妈妈的积极辅佐，有可爱歌曲的助兴，随着美妙的节奏感，摆动肢体，我们的第一套婴儿体操降生了！
预备—开始！ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
预备姿势：让宝宝天然放松地仰卧在床上，和宝宝说措辞，吸引他的注意力。
第一节 扩胸活动 来源于网络bbcms.net转载
分解举措
1.轻轻握着宝宝的两只小手，顺势拉起双臂，在胸前交叉；
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2.慢慢拉起双臂，向左右两边伸展；
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3.举措反复若干次，还原预备姿势。 本文源于网络bbcms.net转载
搭配歌曲：《太阳当空照》
太阳当空照，花儿对我笑；小鸟说早早早，你为什么背上小书包？ bbcms.net转载自网络
我去上黉舍，天天不迟到，爱进修爱劳动，长大要为国民立功绩！ 来源于网络bbcms.net转载
第二节 伸展活动
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1.将双手拇指放在宝宝掌心，其他四指轻握宝宝手腕，轻轻地将两臂向两侧拉平，掌心向上； bbcms.net转载自网络
2.将宝宝的双臂慢慢拉起，前伸，掌心相对；
3.再顺势上举，切近宝宝的耳朵，掌心向上。
4.还原预备姿势。 本文源于网络bbcms.net转载
搭配歌曲：《我有一头小毛驴》
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我有一头小毛驴，我历来也不骑，有一天我血汗来潮，骑着去赶集。
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我手里拿着小皮鞭，心里真得意，谁知哗啦啦啦，摔了一身泥！ 来源于网络bbcms.net转载
第三节 下肢活动 bbcms.net转载自网络
分解举措 来源于网络bbcms.net转载
1.双手握住宝宝的两条腿，慢慢地交替伸展膝关节，做骑车式举措； 本文源于网络www.bbcms.net转载
2.慢慢将宝宝的一条腿向腹部曲折，然后伸直，再换别的一条腿；
3.轻握脚腕，使两腿伸直，慢慢向上抬起，与平面成45°；
4.还原预备姿势。
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搭配歌曲：《两只老虎》
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两只老虎，两只老虎，跑得快，跑得快，
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一只没有眼睛，一只没有尾巴，真奇异，真奇异！ www.bbcms.net转载自网络
第四节 翻身活动 bbcms.net转载自网络
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1.轻轻地把宝宝从仰卧转为俯卧姿势，从上到下抚触一遍； 来源于网络bbcms.net转载
2.用指头有节奏地在小屁屁上“弹跳”； www.bbcms.net转载自网络
3.将宝宝的胳膊掂在胸前，让宝宝的小脑壳撑一会儿；
4.再将宝宝由俯卧姿势还原到仰卧姿势。
搭配歌曲：《三只熊》 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
有三只熊住在一同，熊爸爸，熊妈妈，熊宝宝。
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熊爸爸胖胖的，熊妈妈真修长，熊宝宝非常可爱，唔呼唔呼，好棒啊！
第五节 放松活动 bbcms.net转载自网络
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1.将宝宝的左臂、右臂、左腿、右腿辨别上举45°，还原；
2.用手指轻轻地从头部到脚板，为宝宝实行抚触； 本文源于网络bbcms.net转载
3.抱着宝宝，拍拍后背，结束。
搭配歌曲：《满天都是细姨星》
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一闪一闪亮晶晶，满天都是细姨星， 来源于网络bbcms.net转载
挂在天空放光明，仿佛很多小眼睛。
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一闪一闪亮晶晶，满天都是细姨星。