欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：安度产后第一周（上），很多妈妈都有这样的经历，第一个星期简直就是在沮丧和不安中度过的。照顾ＢＡＢＹ在理论上看起来非常容易，但是实际操作起来却不知道应该从哪里入手了。带着你出生不久的小宝贝...，以下是完整【安度产后第一周（上）】原文：

  • 许多妈妈都有如此的阅历，第一个礼拜几乎就是在懊丧和不安中渡过的。照料BABY在理论上看起来非常轻易，然则实践操作起来却不晓得应当从哪里入手了。

    带着你出身不久的小宝贝从病院回家了，你的感觉是既疲惫，又欣喜。一个曾经高兴的准妈咪，在育儿的慌乱中心情也变得焦虑不安，周围的工作看起来一团糟。原本在初为人母的第一周里，你也可以远离焦虑，做一个高兴的新妈妈。

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    从病院回家

    假如你是天然安产，你可能就在病院住两三天。然则假如你是剖腹产，那么你就要预备在病院住上6天。在病院，你要经过讯问和实践学会怎样样抱孩子来母乳豢养，晓得用奶瓶豢养需求注意什么，多留心护士是怎样给孩子洗澡、换尿不湿的。
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    新生婴儿护理须知

    当你带着刚出身的小宝宝回家的时候，你可能有无数的疑问。然则以下几点是必需晓得的：

    * 宝宝拉完臭臭，若何清洗他的屁股，怎样换尿布或尿不湿

    * 每隔一天给小宝宝洗澡好欠好，如何才算洗洁净

    * 若何清理宝宝的脐带

    * 当喂奶的时候，怎样样抱着宝宝更好更舒适

    * 若何判定宝宝喝奶已经喝够了

    * 怎样样把宝宝裹起来

    * 宝宝得了疝气的征兆是什么，该怎样办

    * 若何辨认宝宝是热着了，冻着了，还是不冷不热正合适。（由于宝宝对外界温度的顺应才能差，不能恰当地调理本人的体温，所以你必需时辰监控。）

    社区保健

    从病院到家后的第一个礼拜里你可能老是心惊肉跳的，但你并不是孤单无助的。社区妇幼保健中心会有大夫在出院10天前后到你家做一下惯例检验，这正是你需求的。她会和你讨论一些育儿知识，看看你的小宝贝能否健健康康，量一下身长是若干，称称体重，再量量头围，检验一下能否符合发育的规范。
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    新妈妈的广泛感触

    一旦你和小宝贝从病院回到家里，你就会有一种接受不住的感觉，老是很冤枉，很伤感，也许还会认为所产生的一切都不真实。事实上，这是一种很正常的反映。很快你又会觉得高兴不已，心情高涨，甚至都高兴得睡不着。你的感觉可以说来了一个180度的大转弯儿，这是产后母亲的一个通病，可以让人了解。而且，对任何工作的不真实感不久就会消失了。

    小宝贝的睡眠纪律

    你歇息得越充分，你就越能把工作处置好。当你的小宝贝睡觉的时候，你不要老是去做一些琐碎的小工作使本人不闲着，你要做的是在床上躺着歇息或许睡一小觉。你需求充分的睡眠，以便夜里给你的小宝贝喂奶。

    在宝宝出身后的最初几个礼拜里，他饿了才哭着要喝奶，不然就不断在睡觉，这也给了你一个多睡会儿的好机会。你可以在屋里走动走动，做一些产后操，但别累着本人，活动要适量。也许一开始你不会认为累，时间长了你就会逐步觉得筋疲力竭了。我们来打个比如，这就像你开车进了高速公路，从慢车道开始起步，逐步地你就会被迫开车进入快车道了。
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    不能进入状态

    假如小宝贝出身后你并没有立即感觉到本人的母爱，万万不要惊惶和惧怕。记住，产后你的激素超出了正常值，再加上你的身材和心情都处于产后恢复状态，所以，在最初的一段时间里，假如你并不想亲近你的小宝贝也不用担心和内疚。

    也许你最想做的工作就是本人端着一杯茶好好歇息一下，这也很好。你需求时间去慢慢地理解你的小宝贝，随着时间的推移，你会不由自主地深爱着你的宝宝。总之，最重要的工作不是去担忧本人不爱小宝宝，而是要重视日常生活中存在的乐趣。

    日常生活的纪律被打破了

    做好意理预备，在与新生宝宝相处的最初几个礼拜里，日常生活将是“无组织、无纪律的”。小宝贝太小了，他并不能分辨黑夜和白昼，愿望他和我们的日常生活纪律坚持一致为时髦早。如今他所需求的就只是食物、暖和、睡眠和拥抱。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    把你的小宝贝带回家后，你有一种巨大的义务感，然则你又疑心本人能否能够承当起这份义务。事实上，新生婴儿一般是很有耐力和顺应才能的，还具备防御才能，所以，不必过多担忧你所做的一切能否完整正确。（转下文）

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