产后24小时之内:
产后2-3小时内应解第一次小便。宫缩痛是产结果一种常见现象,3-5天后可自行消失,不需特别处置。产后24小时后正常分娩已婚女子右下床活动。有特别状况如出血太多,剖腹产等,身材衰弱者应遵大夫指示及本人体力状况,不要勉强。
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每日清洗两次,坚持会阴洁净,并察看出血状况,大小便后用温开水冲刷外阴。
恶露的处置: 本文源于网络bbcms.net转载
注意勤换会阴垫,预防感染,坚持会阴干净。
有下列状况时则应就医:
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产后第四天,仍有多量鲜血,有恶臭味,下腹部痛苦悲伤或发烧,在白色恶露开始后再产生鲜红的出血,可能是细菌感染,应尽快就医。
排卵及月经的来潮: bbcms.net转载自网络
产后6-8周会来月经,哺乳期4-5个月内月经不会呈现,中止哺乳后一个月,月经才来。但月经来潮前即有可能排卵,因而不能等月经恢复才开始避孕。
饮食方面: bbcms.net转载自网络
产后并非吃得“越多越好”,要平衡饮食,不要专吃高白、高脂肪食物,而要食谱广。科学的吃法是平均地摄入高能量,高蛋白、高维生素、高糖和易消化的食物, 蔬菜、生果和水份应多摄取,以免便秘。多饮水,多喝汤,有利于早产奶、多产奶。
身材的干净:淋浴,以免感染。产后头几天,淋浴时应有人在旁协助,因眩晕常产生。 bbcms.net转载自网络
歇息:足够的歇息和睡眠对于产妇恢复身材和分泌乳汁长短常重要的。
剖宫产后的护理:多翻身,鼓舞产妇在体力许可状况下,尽早下床活动,可促进肠蠕动,排气及恶露的排出;手术当天禁食,次日清流,第三日半流,第四日起进食;痛苦悲伤时可打针止痛剂,但次数尽量减少,以免波及正常肠蠕动;注意阴道出血、注意排尿状况、通常在手术后七天左右拆线。 本文源于网络bbcms.net转载
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